宝宝吸鼻涕小窍门教宝宝学习擤鼻涕正确的方

2025-10-28 来源：悦维资讯

天气忽冷忽热，近期又听到很多宝妈又苦恼宝宝感冒了，鼻子上挂着两条“小虫子”，听着宝宝呼哧呼哧的，鼻子怎么都不通畅，这时候就想帮他擤一下鼻涕。

可给宝宝擤鼻涕可不是一个简单的事情。

擤鼻涕多了，把宝宝娇嫩的皮肤皴了，宝宝更加疼了擤鼻涕擤不出来，反而使劲一吸直接把鼻涕咽肚子里了。擤鼻涕擤不出来，全都抹连上了。遇到这样的情况，宝宝们肯定非常着急和心疼。那么怎么教宝宝正确擤鼻涕呢？

教宝宝正确擤鼻涕

在教宝宝擤鼻涕时，先选用柔软的纸巾，先将宝宝的一侧鼻翼按住，让此侧鼻翼受阻，同时让宝宝闭上嘴巴。让宝宝同时向外吹气，将擤出的鼻涕擦干净，再用同样的方法让宝宝另一侧鼻孔鼻涕擤出。

一定注意不要让两侧鼻孔同时擤，以免造成鼻子里面的细菌挤到鼻腔深处，容易引起中耳炎、鼻泪管炎、鼻窦炎等疾病。

这样反复几次练习，并且爸爸妈妈在一旁亲身示范，让宝宝拿着纸巾自己模仿和练习。

帮助宝宝缓解鼻塞

当然有些宝宝一时还是学不会擤鼻涕，那么可以通过一些方式帮助宝宝缓解。

吸鼻器可以帮助宝宝吧鼻腔里面的分泌物吸出来，如果鼻涕比较干燥那么可以加一些滴鼻剂或生理盐水，帮鼻屎软化，然后再用吸鼻器。家里又加湿器也可以缓解干燥，减轻鼻塞的现象。同时加湿器要定期清洗，减少细菌滋生。