冬天宝宝晒太阳好处多多育儿冬季天气寒冷，我们经常会呆在家里，尤其是家里有宝宝的，即便外面阳光充足也很少带孩子外出，怕冻着孩子。宝宝晒晒太阳好处很多，阳光能促使人体内维生素D的形成，避免小儿...[查看全文]

枸杞的功效和作用都有哪些 枸杞子的副作用是什么一、枸杞都有哪些功效和作用1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高...[查看全文]

补肾壮元气 吃猪腰或枸杞男性保健过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成，现在则因内脏类及海产类食品的胆固醇过高而多所顾虑。中医说，大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，包括核果类...[查看全文]

饭后做什么运动减肥 饭后瘦身的三大禁忌一、适合饭后瘦身的运动方式1.散步饭后散步，这是很多人都会选择的一种方式，因为其对比其他运动来说，可以说是没有什么运动强度的，而这也符合饭后的运动项目，因...[查看全文]

定期洗牙的必要性 日常洗牙的常识一、为什么我们需要定期洗牙呢牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条O.5—2毫米深的浅沟，称龈沟。正常牙龈与牙根面紧贴，呈不开放状态。龈沟内易积存食物碎屑，附...[查看全文]

六则回暖妙方 让子宫暖起来宫寒是女性朋友常见的一种情况，俗话说，十女九寒，可见女性发生宫寒的几率是很高的，宫寒也是病，会严重威胁女性的健康，严重者会导致不孕症。女性朋友出现宫寒的情况，一定...[查看全文]

白术的作用与功效白术的选购方法一、白术的作用与功效白术具有健脾益气、祛湿利水、安胎的功效，可用于治疗脾虚腹胀、食欲不振、水肿、胎动不安等病症。白术的功效与作用主要有：1、调整肠胃功能。当肠...[查看全文]

揭秘：男人一碰就软的6大禁区！男性保健一、被人讥笑胆小怯弱自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。只可惜我们是个文明社会，所以也就没...[查看全文]

熬夜加班人群养生秘诀白领工作者每天面对一摞文件需要处理，经常会有加班的情况，有时候还会熬夜加班，经常熬夜严重威胁身体健康，小编为熬夜的朋友推荐几点养生秘诀，希望对大家有所帮助。1.不要吃泡面...[查看全文]

今年好不容易凑够首付的小金同学在贷款的帮助下成功买下人生第一套房虽然未来二三十年可能会因此被“消费降级”但人总要对未来生活充满希望才行啊例如新房装修一下开始一段新生活~然而，存款数字已被首...[查看全文]