心灵鸡汤 其实不是营养汤多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。多喝鸡汤其实就是摄取更多...[查看全文]

心灵鸡汤：强迫症的心理特征强迫症不是空穴来风，如果你身陷强迫的困扰，那么我们共同来看看你强迫的理由是什么，因为找到强迫的原因我们才好更好的面对强迫。当然下面我总结的原因，不是独立成了的，往...[查看全文]

心灵养吧：压力大时如何摆脱坏情绪?压力大的时候，摆脱坏情绪很重要。那么压力大时如何摆脱坏情绪?让脑袋静下来。压力源于现实与理想间失去平衡，应该试着去缩短这之间的距离，最好的方式不是喝酒、打电...[查看全文]

心灵健康 看看心理衰老的十大信号人有生老病死，衰老是我们必须要面临的一个问题，随着年龄的增加，我们的机体会逐渐的衰老，同时我们的心理也会逐渐的衰老。生理与心理的衰老不是同步的，有些人心理衰...[查看全文]

心率过快的原因 心跳过快怎么治疗一、引起心率过快的原因不同年龄的人，心率是不同的，年龄越小，心率越快，若心率超过正常范围，就称为心率过快。引起心动过速的原因千差万别，最多见的是心脏本身有病...[查看全文]

心理：从睡眠状态看心理问题从睡眠状态判断心理问题，往往是通过睡觉时间、睡眠质量、每天的精神状态等一系列情况判断一个人的心理问题。一般抑郁症往往会在睡眠上表现出一些细枝末节，可通过水面判断抑...[查看全文]

心灵大扫除 甩掉心理压力迎新年喜迎2014，但是越是接近年底，工作压力就会越大，心理的压力也是非常的沉重，身心压力过大会影响身心的健康，所以在岁末之际我们不妨给心灵做一次大扫除，一起来吧!测测你的...[查看全文]

心理专家教你轻松面对“年龄恐慌”不必大批列举成功女强人去加强自己的自信，说服自己逃离年龄恐慌，那太虚无，不切实际。你应该正视自己的年纪，正视镜子里的眼袋和皱纹，然后问自己：到底，你的恐慌来...[查看全文]

心灵氧吧 六招缓解心理疲劳很多人每天忙碌工作，常会出现疲劳的状态，心理疲劳比身体的疲劳更为严重，会影响到工作的效率，影响到日常的心情，那么如果出现了心理疲劳我们该如何缓解呢?下面就为大家介绍...[查看全文]

心灵鸡汤 如何应对更年期的心理变化说道更年期，我们就会联想到女性朋友，其实更年期不仅是女性朋友的专利，男性朋友也会出现更年期的症状，更年期的朋友常会出现焦虑、抑郁、易激动和失眠等症状，严重...[查看全文]