揭秘 延缓衰老的五动中国传统医学对延年益寿的研究，有着悠久的历史、珍贵的文献记载和丰富的实践经验。健康是金。而我的健身一招就是快步五动。每天早晨，在空气清新的公园，坚持快步走一小时。快步走...[查看全文]

冬天吃什么水果比较好冬冬天的天气寒冷干燥，如果能够多吃一些水果的话，能调节我们身体里面的新陈代谢，预防冬季经常发生的疾病，这对于我们的健康有很大的好处，但是许多人并不清楚冬天吃什么水果比较...[查看全文]

喝绿茶真的能减肥吗 能不能通过喝绿茶减肥一、绿茶的减肥原理研究表明，茶叶的有效成分可以促进脂肪分解，多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和*能...[查看全文]

喝茶注意事项 喝茶的禁忌喝茶也是一门技术活，现在喝茶已经成了很多人的习惯，但是知道应该如何正确喝茶的人却很少，所以现在要学会喝茶的注意事项，这样可以让我们的身体更加健康，不正确的喝茶方式其...[查看全文]

冷热刺激法 让男人重振雄风良好的性能力是没为男性朋友都想拥有的，性能力下降是很多男性朋友遇到的一大困扰，那么如何提升男人的性能力呢?很多人会自己尝试一些江湖偏方，不但没有改善，反而更严重了，...[查看全文]

护心每天吃半斤谷物其它呵护心血管健康在日常的饮食中要注意多吃各种谷物，谷物中纤维和其他营养素，能降低人体内胆固醇、血糖和胰岛素的浓度，并能改善血管功能，减少循环系统出现病变。成年人每天应摄...[查看全文]

冬季美容护肤不可少的五类食物冬冬季的来到不会阻挡爱美人士的美容护肤的步伐，而冬季的干燥会给我们带来很大的困扰和阻挡，所以，对于想在冬季达到美容护肤的朋友们来说，一定要知道有哪些饮食是可以帮...[查看全文]

怎样知道室内风水知识怎样知道室内风水知识?人宅相扶，感通天地，根据风水学基本原理、主人八字命理五行需求，吉祥物的摆设选择适合的位置和方位做这些布置，才能起到增吉化凶的作用。一般来说家中适合...[查看全文]

客厅鱼缸的摆放位置选择中国人对于住宅的风水很讲究，鱼缸在风水中属水，因此家庭风水中就有很重要的作用。客厅一般是摆放鱼缸最多的空间，在客厅中摆放鱼缸自然要遵循风水的原理，不然破坏家庭风水运势...[查看全文]

肾炎饮食注意事项有哪些？肾炎患者的饮食有很多的讲究，比如要注意限制蛋白质的摄入，尤其是在急性发病期，还要做到低盐低钠的饮食，还要限制高钾食物的摄入，比如说韭菜芹菜花菜等，这些食物富含钾，所...[查看全文]