健康饮食 牢记八种不能隔夜进食的食物生活中我们把饭菜做多了，就会留到第二天再食用，但是有些食物是绝对不能隔夜食用的，如隔夜茶，海鲜等，如果隔夜食用会危害生命健康甚至会让你丧命，下面小编就为...[查看全文]

防流感食疗方： 薄荷粥可清热解毒降低感染几率“咱老百姓防甲感可以喝点绿豆和红豆煮汤，或者用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥，现在还没有必要喝中药汤。”国家中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感专家委员会...[查看全文]

春节健康饮食之七大禁忌到了春节，不得不提到“吃”，吃是春节期间最主要的一项活动，如今生活水平提升了很多，我们的饮食条件也有了很大的改善，现在不仅要吃饱，最主要的是如何吃好，如何吃得健康，下...[查看全文]

脸色暗血淤 教你淤血体质调养方法我们都知道在中医里面有气滞血瘀的说法，生活中看脸色也是看出血瘀的，那么血瘀体质的人如何调理呢，除了服用中药调理之外，生活和饮食方面需要注意些什么呢，下面是专...[查看全文]

脱水的治疗是怎么样的？在临床上来讲，引发脱水的主要原因是水分的大量流失和钠盐的不足，从而导致人体内细胞的外液随之不断减少的一种情况。对于脱水的治疗，主要是及时补充水分，此外，找到病因对症下...[查看全文]

健康长寿 从生活的点滴做起健康是我们一点一滴积累出来的，健康饮食，良好的生活习惯等都可以为健康加分，下面20个生活小细节你是否没有注意呢?想要健康长寿就从以下这些细节处做起吧!1、饭后不要立即吃水...[查看全文]

得了肺痿怎么办 辨证施治是关键西医里的肺纤维化、肺硬变、肺不张等慢性肺病在中医里都可以叫做肺痿，属于肺叶慢性虚损性疾病，是多种慢性肺病长期发展的结果，病情较重时难以治愈，肺痿对人体机能损害...[查看全文]

运动完后背疼 如何缓解运动后疼痛的症状运动完后背疼是怎么回事?如何缓解运动后疼痛症状?现在他都非常注重养生和保健，经常通过各种各样的方式来强身健体，运动就是促进身体健康的一种最有效的方法，所以...[查看全文]

游泳时注意事项有什么 六种情况忌游泳一、游泳前做什么热身运动据统计，近年来有超过三成游泳爱好者因为热身不足和过度运动，而患上‘游泳肩’。这一情况表明游泳前的热身运动对游泳者本身显得十分重要...[查看全文]

无论你再忙，装修这10个时间也一定要在场，要求工人做好这些细节！！！读友文苑编辑部通讯世界杂志...[查看全文]