巧做美味素食南瓜煎饼开心素食斋今天的晚餐想来点不一样的，那尝尝热乎乎的煎饼怎么样?再包卷着自己喜爱的蔬菜水果吃，真是营养丰富的一餐!看看这个不难做的南瓜煎饼吧：材料：南瓜200克、面粉1碗、盐、生...[查看全文]

巧用赖床法可缓解腰酸腿痛难得周末，就算生物钟让你早早醒了，但就是不愿意起来，就是喜欢在床上多躺一会儿，这通常被称作赖床。难道赖床就真的只有坏处吗?有什么方法也可使赖床也健康起来?当然学会适当...[查看全文]

左肩膀疼痛是什么因素导致的 左肩膀酸痛怎么治疗一、为什么左肩膀会感觉疼痛1、肝病左肩膀疼，左肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病，这种情况的左肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛...[查看全文]

巧吃水果 让你夜夜拥有好睡眠失眠，我们都很熟悉，这也是很多朋友的困扰，给我们的工作生活带来了极大的不便，那么我们该如何缓解失眠呢?服用an眠药会产生极大的副作用，下面就为大家介绍六种安眠食物，...[查看全文]

左边腰疼是怎么回事女性腰疼有哪些原因左侧腰疼有以下原因腰疼如何处理一、左侧腰疼有以下原因1.急性胃肠炎腹痛以上腹部与脐周部为主，常呈持续性急痛伴阵发性加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻，亦可有发热。...[查看全文]

巧用不同食材自制营养水消暑夏季天气炎热，人体代谢旺盛，容易缺水，因此及时补水是暑天的一件大事。除白开水外，用绿豆、乌梅、山楂等原料熬制的消暑饮品也颇受欢迎。中国中医科学院教授杨力告诉记者：...[查看全文]

巧妙处理剩饭剩菜 让你吃的健康现在生活条件好了，过节过年的时候我们会准备丰盛的食物，不过有时候我们也吃不太多，会剩下很多的菜饭。那么你是怎么处理剩饭剩菜的?剩饭剩菜处理不当会影响到身体的健康...[查看全文]

巧用热姜水 治疗牙周炎口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。牙周炎：先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。龋...[查看全文]

巧用洗发水护发素 打造完美秀发秋季天气干燥，头发也随之干燥起来，那么秋季该如何打理自己的头发呢?洗发水，护发素是护理头发的必备品，下面下班就教你如何巧用二者打理出健康的头发。第一步：洗发水重...[查看全文]

巧按7穴让你全身暖洋洋很多女性到了冬季会出现手脚冰凉的现象，在中医里面这样的现象称为“阳虚”，中医保健专家介绍说这样的情况可以通过中医调理来缓解，还可以通过生活中的保健来缓解，经常按摩下面...[查看全文]