冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食冬每位朋友的早餐都很重要，在冬季气候寒冷的时节里，我们的身体很容易受到凉气的侵入，合理的调整日常饮食，能帮助我们的身体快速适应冬天的气候，而冬季的早餐如何...[查看全文]

春节过后要清肠洗胃还胃健康冬春节不仅仅是一个团圆的时间，也是我们享受各种各样美食的时间。大量的大鱼大肉让我们的胃负担大大增加，肠胃开始拉警笛示威反抗。所以说春节过后，我们的肠胃就需要适时的...[查看全文]

冬天怕冷多吃10种食物 狂吃也不胖冬如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的饮食要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于...[查看全文]

冬天喝什么粥最养人冬冬季时节天气寒冷，喝粥养生成了最佳选择。我们都知道粥不但有营养，而且还能帮助我们治疗许多小病症。今天告诉大家冬天喝什么粥最养人。冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥，大家都喜...[查看全文]

喝酒技巧 这样的饮酒常识你不得不知一、学会这样的饮酒技巧不易醉1.喝酒前先来杯酸奶护胃想减少酒精对胃、肝的刺激，最根本的办法就是少喝酒。如果实在要多喝酒，切记喝酒前不能空着肚子!因为腹中没有食...[查看全文]

合理饮食的5道菜糖友可常吃 糖友适当多喝水一、合理饮食的5道菜糖友可常吃饮食疗法是治疗糖尿病的基础。现代医学没有办法根治糖尿病，而治疗糖尿病的最终目的就是预防并发症。实现这一目的，最基础、最重...[查看全文]

刮完芋头后手痒的原因 刮完芋头后手痒怎么处理芋头是一种含有非常丰富营养物质的食物，生活里面很多人非常喜欢吃，在做腊八粥的时候就会放入芋头。但是在剥芋头皮的时候会出现一种白色汁液，会对手部皮...[查看全文]

化痰止咳的食物到底是什么 化痰止咳的日常偏方一、化痰止咳的食物到底是什么1、生姜，红糖，大蒜患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小...[查看全文]

教你快速气血两旺的方法说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1.看眼睛：看眼睛实...[查看全文]

睡前怎么减肥呢每个人都希望自己拥有一个完美的身材，但是并不意味着每个人都能够如愿以偿，因为每个人都是一个独立的个体，因此外表上存在很大的不同，对于一些身材比较肥胖的人来说，减肥还是很有必要...[查看全文]