喝茶对牙齿有保健作用药茶民间有谚语说“常喝茶，少烂牙”，是指喝茶对牙齿有保健作用。众所周知，氟化物对牙齿有保护作用，而茶叶含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并防止口腔中形成过量的酸性物。研究...[查看全文]

跳绳的好处,跳绳减肥有哪些花样一、跳绳的好处有哪些呢跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对...[查看全文]

补肾别只吃进补药品按摩身体3部位更有效一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的...[查看全文]

老年人降压切莫“见好就收”老年人是高血压的易患人群，想要拥有健康的身体就要做好预防措施，下面我们就为大家介绍老年人高血压的家庭自助疗法，希望能给老年人朋友的健康带来帮助。1、药物择选首选钙...[查看全文]

凉茶有益 看你怎么喝药茶讲究药食同源的一道茶广东地区属于典型的亚热带气候，气候炎热潮湿，再加上人们喜欢吃煎炸的食品，习惯熬夜，就很容易生热气，也就是北方人说的上火，因此民间流行把药性寒凉，...[查看全文]

健康养生 科学喝水让你走上健康之路我们每天都要喝水，那么你为什要喝水呢?当然是缓解口渴了，为机体提供水分呀!很少有人想到喝水也是一种养生的方法，那么如何喝水才能起到保健养生的功效呢?下面就为大...[查看全文]

春季进补第一菜品 春笋煨鸡汤俗话说，一年之计在于春，保健养生也是如此，若能在春季里好好调养身心，可以提高身体的抵抗力，为一年的健康打下基础，下面中医就为大家推荐一道春季进补的养生药膳：春笋...[查看全文]

健康的生活方式让你身体更健康男性保健男性是一个家庭的顶梁柱，其实男性的身体远没有我们想象的那么健康，尤其现在的男性要面临严重的压力，所以男性一定要做好日常的保健，下面小编就为男性朋友介绍最...[查看全文]

几款中年男人保健养生菜单男性保健远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。推荐菜...[查看全文]

健康小屋是一个供人们进行健康检查和监测的私人空间。接下来巨米智能将为大家分享一些建立健康小屋安装的小知识，希望帮助你打造一个简单而实用的健康小屋。首先，选择一个合适的空间。你可以利用家中的...[查看全文]