调料应该什么时候放入更营养?美味的菜肴离不开各种调料，但是放调料的时间却有讲究，那么调料应该什么时候放入更营养?众所周知，盐最好要晚放，然而糖、醋、料酒等调料应该什么时候放入，才能做到美味与...[查看全文]

补气防癌 餐桌上的四大剑客癌症是一种很可怕的疾病，很多癌症是在中晚期发现的，这时候治疗效果就不太理想了。想要远离癌症的威胁，我们要做到早发现早治疗，同时要做好癌症的预防，那么该如何预防癌症...[查看全文]

立秋后的四点养生之道秋季的脚部逐渐逼近，天气也会慢慢得凉快下来，但是刚立秋还是很热的，“秋老虎”还是应该防得，那么立秋后如何养生呢?看看中医专家的建议。小贴士：立秋的养生之道一。起居调养所...[查看全文]

高龄老人必须要重视的禁忌老年人因为生理原因，各种器官和脏器都属于衰退的状态，特别是高龄的老年人更是如此，因此老年人更容易患病，所以我们在生活必须对高龄老年人更加细致照顾。包括他们的饮食，生...[查看全文]

常常中医经络保健妙处多经络保健是中医保健的一个方面，是根据经络的循行来保健和预防疾病的方法，在经络上分布有不同的穴位，下面是中医专家介绍的经络保健的好处。《黄帝内经》明确指出，人体隐藏着一...[查看全文]

花草泡饮不当 反伤身体有些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出，花草的功效很多，但有虚实寒热之分，饮用不当易引起呕吐、腹泻等，反而伤害身体。...[查看全文]

春季保健 药茶帮你祛风邪防过敏药茶春季是过敏的高发期，很多时候春风也成了一个过敏原，如鼻炎，鼻痒，打喷嚏等过敏症状都是有风邪引起的，所以春季防过敏首先要防风邪，下面中医就为大家介绍防风邪的...[查看全文]

揭秘！夏日预防“上火”六大妙招炎炎夏日即将到来，气温升高，多风干燥，很容易上火，再加上无形的工作压力，更容易引火上身。那么我们该如何降火呢?预防“上火”的6种方法：1、随时补充水分常喝温水可以...[查看全文]

喝茶的好处有哪些 女性朋友什么时候不能喝茶一、喝茶有几点好处（1）提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老。（2）兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿。（3）刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭。（4）分解中性...[查看全文]

春天不同体质的人怎么养生春在生活中，大家都知道一年之计在于春，经过了寒冷的冬天的长时间运动少，身上积累了大量的脂肪，在春天更要注意自己的养生保健生活，这样才能有效的防病治病，下面将为您介绍...[查看全文]