洗脚 也是一种“进补”导语：中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。如果经常用温水洗脚，能刺激足部穴位，增强血液...[查看全文]

洗脚也是一种“进补”秋冬洗脚，肺润肠濡俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，洗洗脚，让有经验的技师按摩一下，有助于调节平衡。中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。...[查看全文]

洗筷子时不宜整把的搓许多人洗筷子时很“豪爽”，将整把的筷子放在水龙头下冲，搓完后往筷子筒里一插就算洗好了。而中医指出，洗筷子时不宜整把的搓。殊不知非但筷子没有得到彻底的清洁，细菌还很容易滋...[查看全文]

洗澡缓解疲劳助睡眠 六大禁忌要牢记夏季时节，我们洗澡的频率很高，炎热的时候每天都要洗澡，甚至更多，洗澡也是很好的养生方法，可以消除一天的疲劳，有助于睡眠，让你身心放松下来，当然有些时段适不...[查看全文]

洗牙能去掉牙结石吗洗牙的注意事项一、洗牙能洗掉牙结石吗一、什么是牙结石牙结石的产生是由于口腔每天都要分泌大量唾液，唾液中含有丰富的矿物质，这些矿物质在口腔酸性作用下会形成一种酸性化合物，成...[查看全文]

洗澡勤吸气有助于消化忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。疲劳时常搓脸多数人有这种感觉，在疲...[查看全文]

洗澡过频可加重皮肤瘙痒天气转凉后，皮肤干燥，容易引起瘙痒。专家提醒，为了避免皮肤瘙痒，应避免过度洗浴。下面专家就为大家介绍皮肤瘙痒者洗澡应注意的事项。注意一、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即...[查看全文]

洗澡时有哪些注意事项洗澡时有哪些注意事项呢?大家应该都知道洗澡具有养生保健的功效，但是不正确的洗澡方式反而会招来疾病损害身体健康。那么洗澡时注意哪些呢?这里中医小编为大家总结了洗澡时有哪些注...[查看全文]

洗澡小贴士：五个部位需要特别关注夏季我们几乎每天都洗澡，但是你洗对了么?你知道么?人体有五个部位是需要重点清洗，常常清洗的。下面我们就来详细了解一下哪五个部位需要重点清洗。第一处：头及时清除...[查看全文]

洗澡小技巧助你防病养生忙碌一天后，享受个热水澡告别疲惫，可谓是件惬意的事。实际上，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，...[查看全文]