冬吃萝卜夏吃姜萝卜吃对能当药都说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，...[查看全文]

豆腐吃多不利健康？其它豆腐一直都是我们餐桌上的常客，虽然说豆腐非常有营养，但过量吃豆腐的坏处也不少。豆腐可以多吃但必须要适量，那么过量吃豆腐的坏处究竟都有哪些呢?1.促使肾功能衰退我们吃进体内...[查看全文]

冬季进补别忘了维生素冬冬令进补已经成为大众熟悉的常识。但人们经常忽略的一个现象是，随着冬季日照减少、蔬菜生产进入淡季，以及因御寒而使身体代谢加速等因素，人体往往在冬季得不到充分的维生素补充...[查看全文]

预防痘痘吃点生菜苦瓜沙拉痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。推荐“药用”蔬菜：生菜、苦瓜...[查看全文]

药物壮阳如何做到不伤身？男人真的虚到不行了吗?满大街天花乱坠的宣传，仿佛中国男人真的到了不进补就无法生存的地步了。真是这样吗?答案是：NO。我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性...[查看全文]

一生离不开的10种排毒食物民以食为天，我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗？男性和女性的饮食重点各有不同，下面这10种食物最适合女性，多吃有益女性身体健康和美容皮肤。一、西红柿1、抗衰老：西红...[查看全文]

银发族的健康饮食原则近日，曾煦媛向《生命时报》记者介绍了首长们的一系列饮食方法，其中绝大部分是普通老百姓可以轻易操作的。每天吃够25种食物。“这里所说的是食物的种类，而非25道菜。”曾煦媛强调...[查看全文]

穴位按摩的功效穴位按摩注意事项一、穴位按摩的功效穴位按摩实际上就是通过肢体动作产生一种力学刺激，作用于一定的穴位之上，而达到治病的目的。中医认为经穴“通者不痛，不通者痛”，人的许多疾病，往...[查看全文]

甘蔗的功效,甘蔗的营养价值有哪些一、甘蔗的基本介绍甘蔗，(学名:Saccharumofficinarum)甘蔗属，多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5(-6)米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地...[查看全文]

黑豆是什么粗粮黑豆的学问虽然当今人们生活水平的提高，但是吃粗粮却逐步成为一种时尚。因为不少富贵病都是由于吃得过于精细造成的,粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米...[查看全文]