中药：毛冬青的功效与作用常绿灌木，高约3米。小枝具棱，被粗毛，干后黑褐色。单叶互生;椭圆形或倒卵状椭圆形，长3～4厘米，宽1.5～2厘米。生于山野坡地、丘陵的灌木丛中。分布广东、广西、安徽、福建、浙...[查看全文]

跳绳一次跳多少个能减肥呢跳绳是一项非常不错的减肥运动，经常性的进行一些跳绳可以有效的帮助我们进行减肥，而且还可以帮助我们保持面条的身材，大家都可以尝试着每天做一些跳绳运动，同时要对跳绳一次...[查看全文]

怎样才能健康减肥健康减肥小常识一、三个健康减肥的小常识1、“绿色”水果不用洗即使是“绿色”水果，吃之前也要用水仔细地清洗干净。因为水果果皮上(如草莓、苹果)的寄生虫虫卵是看不见的。倘若不洗净就...[查看全文]

正确的喝水时间和方法肌肤补水事半功倍都说女人是水做的，可见水分对于女人来说有多么重要。一天喝足够的水能够让女性肌肤更加水润，还有利于身体健康，但是喝水也要讲究时间和方法，你喝对了吗？小编下...[查看全文]

山黄皮的功效与作用中药在治疗某些疾病上有着很好的帮助，因此在对草药选择的时候可以放心进行，山黄皮是一种对于我们不陌生的药材，它的功效与作用你知道吗?我们来看一下。【别名】假黄皮、野黄皮【来...[查看全文]

山黄杨子的功效与作用随着人们生活水平的日渐提高，健康长寿逐渐为我们所重视，所以现今养生食疗的方法非常流行，中医趋势越来越热，中药也再次占据人们的视野，今天我们就来说一说中药山黄杨子。【来源...[查看全文]

山黄麻叶的功效与作用在日常生活中我们可以经常看到山黄麻叶的身影，那么山黄麻叶应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。【来源】药材基源：为榆科植物山黄麻的叶。【原形态】小乔木...[查看全文]

山黄菊的功效与作用不认识山黄菊的朋友们不会了解山黄菊有什么功效和作用，山黄菊是一种中药材，很多人都只是在形态上认识，所以很难了解到山黄菊真正能够带给人们的身体哪些好处，这些需要我们深入去认...[查看全文]

山黄瓜的功效与作用随着人们对中药的研究的深入，人们逐渐的了解了各种中药中的详细的成分，也知道这些成分对于大家的健康的影响。下面就为各位朋友推荐一种中药山黄瓜，详细的描述一下山黄瓜的功效，希...[查看全文]

山黄豆藤的功效与作用山黄豆藤是我们日常生活中十分常见的一种中药，在我们的日常生活中也非常的重要，但是对于山黄豆藤的功效和作用，有些人不是很了解，所以下面我们就来详细的了解下。【别名】螃蟹眼...[查看全文]