春季脾胃虚弱的女性最宜吃大枣春季容易出现脾胃虚弱的症状。尤其是女性，中医建议要多吃点甘味的食品，春季脾胃虚弱的女性最宜吃大枣。至于怎么吃也是有秘诀的，首先枣中以大枣为最好。这里有一个大枣养...[查看全文]

春季肝火旺 当心引来“情绪病”春季的时节要注意肝脏的保健，肝火养生是常见的一种情况，肝火旺盛会导致脾气暴躁，而且会引发一些系列的肝脏疾病。为了身心的健康，我们要注意调养肝气。下面就为大家说...[查看全文]

春季补血益气 5款兔肉药膳是首选气血是人体必需的两种物质，气为阳，血为阴，两者相互依存，保证身体的健康，气虚、血虚、气血两虚都会影响到身体的健康，所以我们一定要保证气血的充足，下面我们就为大...[查看全文]

春季胃肠疾病高发 简介急性胃炎的食疗方胃病是生活中常见的疾病，胃病包含有很多的疾病，如胃炎就是其中的一种，急性胃炎是常见的一种，如果不能及时的治疗还会引发其他并发症，那么急性胃炎该如何治疗...[查看全文]

春季肝火旺 如何调肝火进入春季之后，天气逐渐的暖和起来了，一片欣欣向荣的景象，但是很多朋友的身体却出现了不适的症状，如头晕，头痛，烦躁等，给我们的生活带来了极大的威胁。专家介绍这些都是肝火...[查看全文]

春季肝火旺 清淡饮食降肝火春季的时候，很多人会莫名的生气，这与我们的肝火旺盛是有很大的关系的，肝火旺的时候情绪就容易激动。那么面对肝火旺盛的情况，我们该如何调理呢?如果给自己降降肝火呢?下面就...[查看全文]

春季老年人按摩保健春天气温回暖，很多老年人都走出家门，进行运动锻炼，在此，小编为中老年人一套按摩保健操，可以在早晨练习，按序依次进行，每日一次。春季老年人按摩保健春季老年人按摩保健--净口。...[查看全文]

春季肝脏受损的症状有哪些?春季适合养肝，所以有肝脏损伤的人在这个季节要好好养肝，而养肝的效果也会事半功倍，那么春季肝脏受损的症状有哪些?1、喝酒变得容易醉了平时酒量大的人在喝了一点之后就感觉“...[查看全文]

7款DIY居家药膳茶 祛病强身保健康药茶进入秋季，我们适宜滋阴，在进补方面对于繁忙的上班族来说药膳饮食可能过于繁琐，那么我们不如用药膳泡茶的方法来进补，同样可以起到祛病养生的作用。红枣枸杞水益肾...[查看全文]

带脉的作用 如何利用带脉养生和减肥一、带脉的综述人体奇经八脉之一。在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经...[查看全文]