紧跟时尚走 盘点长寿的10大迹象健康、长寿是我们共同追求的目标，近年来的一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。1、感觉自己比实际年龄年轻13岁一项针对500名...[查看全文]

红参怎么吃才好红参和白参的区别一、红参怎么吃好（一）炖服。将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。（二）嚼食。以2~3片红参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可...[查看全文]

纠正吃水果的错误想法在这个夏天的时候，相信很多人都会选择水果，而且对于一些女生而言每天可能会吃不少水果，甚至为了减肥，一日三餐都是水果。吃水果对人体是有着一定的好处，但是千万别说吃的越多，...[查看全文]

大蒜可以全方位保护你的心血管冠心病大蒜是我们在日常生活中经常吃的食物，它可以作为辅料增加我们菜肴的鲜美，大蒜对我们的身体健康还有很好的保健作用，经过研究大蒜尤其对我们的心血管有很好的保护作...[查看全文]

唇齿间的春天春春意渐暖，这样的季节，适合重拾梦想，从头开始，让一切成为可能。为什么不让自己的艺术气质随春日发散，让餐桌也成为春天的花园？春寒料峭——腐皮芦笋卷主料：芦笋、豆腐皮辅料：鸡肉、...[查看全文]

反流性食管炎危害大 六大食疗见效快食管炎是日常生活中比较常见的疾病之一，导致这种疾病的原因有很多，对人体的危害很大。及时治疗食管炎就显得特别的重要，除开药物治疗食管炎，饮食治疗也是不错的方...[查看全文]

佛手柑的作用 佛手柑怎么吃呢一、佛手柑的作用由于赤松金佛手具有较高的观赏价值和药用价值，佛手它的经济价值也相对较高。用金佛手制成的各种药酒，芳香扑鼻、甘纯味美，多次受到专家的肯定;用金佛手制...[查看全文]

香蕉富含水溶纤维 多食远离痔疮其它痔疮的对人体的历害程度，相信只有患的人才知道哪其中的滋味。痔疮除了一些肠胃缸肠疾病演变而成之外，还有一部分的原因是人们的饮食过于辛辣，不当，甚至一些生活方...[查看全文]

养生必谈之广东人的养生之道专业养生人告诉你广东人对养生的注重与他们的地理和历史文化密不可分。据记载，广州自古就是我国南方重镇，秦始皇统一岭南之后，汉越文化和生活习俗很快融合，广州成为岭南文...[查看全文]

香菜的营养价值,香菜有什么做法一、香菜的营养价值传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。《本草纲目》说：“胡荽辛温香窜，内通心，香菜脾，外达四肢。”《罗氏会约...[查看全文]