药膳食谱 冬季养生必吃现代医学研究证明，多吃生食有益于防治癌症。因为，生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分，还有抗癌作用的化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以，生食对身体健康...[查看全文]

药补食疗：让你拥有完美胸部胸部是不仅是每个女人关注的焦点，也是男人瞩目的中心。不完美的胸部不仅影响女性外表，同时也在女性内心留下阴霾。那么怎么样做才可以拥有完美的胸部呢?为什么有的女性胸部...[查看全文]

药食同源 补肾养生6药膳方药好三分毒，现代人身体不适或有进补之需时很多人都会选择进行食补，正所谓药食同源。那么当人们有补肾、壮阳的需要时，可以吃什么呢?女人吃什么能补血呢?药膳食疗有哪些注意事...[查看全文]

莲子怎么吃 教你5种食疗方吃法说到莲子，亲们是不是会想到：一群漂亮的采莲姑娘，划着小船，穿梭在莲花之间，采摘着莲子呢，很美的画面啊，早想有一天去体会一下，现在是没机会了，那今天我们就先来了解...[查看全文]

莲子心的药性是什么？说起莲子心，相信大家都不会很陌生。吃过莲子心的人们都应该知道，莲子心对人的身体是非常的有帮助的，但是它的味道非常的苦，让人难以下咽。在中国的非常多的地方，都可以看到人们...[查看全文]

莎草的功效与作用中药莎草的功效与作用是非常大的，我们生活中可以常见到莎草，利用莎草的药性和食疗性，将给我们养生保健带来很多预想不到的收获，下面我们看看中药莎草。【别名】莎随（《大戴礼记》）...[查看全文]

荷香的药用价值有哪些荷叶相信大家都很熟悉吧，我们都知道荷叶的营养价值是比较高的，生活中不管是什么食物，都有它独特的价值，所以我们在食用之前最好是先了解一下这些食物的功效特点，以便判断自己是...[查看全文]

莲子怎么吃养生 秋季莲子8种养生药膳方秋季是需要滋补的季节，这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高，而且吃法繁多，所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗?你知道莲子的功效与作用有哪...[查看全文]

药膳食谱 六款莲藕养生防病的药膳方莲藕的营养价值很高，而且可以入菜或者做汤，吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?你知道养生防病的药膳有哪些吗?今天小编为大家推荐六款莲藕养生防病的药膳方，一起来...[查看全文]

药茴香的功效与作用药茴香是生活中很常见的一种药材，药茴香的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。【来源】伞形科药茴香Pleurospermum giraldii Diels，以全草入药。【生境分...[查看全文]