如何用哑铃锻炼胸肌 哑铃健身的注意事项一、如何用哑铃锻炼胸肌胸肌包括起自胸廓止于上肢骨的胸上肢肌和起止于胸廓本身的胸固有肌。前者如胸大肌、胸小肌、前锯肌等;后者如肋间内、外肌。一般来说胸肌的...[查看全文]

从年轻时就要开始预防的7大疾病身体是革命的本钱，人们通常以为，年轻就什么都不怕，但有很多疾病，应该从年轻的时候就开始预防，那么，现在来介绍年轻时就该预防的7大疾病。希望能给你的生活带来帮助。...[查看全文]

多吃坚果可减肥坚果，通常被我们认为是高热量食物。很多热衷于减肥的女孩子在谈到坚果时避犹不及，那么坚果真的是这样吗?近两年有科学家颠覆了这一论断。为了解进食坚果对人体胆固醇水准产生的影响，美...[查看全文]

急性动脉栓塞是什么症状 如何诊断急性动脉栓塞一、急性动脉栓塞的症状是什么1.动脉搏动减弱或消失发生在栓塞动脉节段的远端动脉。有时由于血流的冲击，栓塞远侧动脉可能触及传导性搏动。如栓塞不完全，可...[查看全文]

发现身体健康状况的秘密人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物...[查看全文]

暗疮皮肤护理注意事项有哪些 暗疮是什么原因引起的一、暗疮皮肤护理有哪些注意事项清洁时手法要轻暗疮皮肤清洁时一定要注意，力度要轻。许多人都会说，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹，是...[查看全文]

“生活调养”调理女性月经不调由于不良的生活习惯，熬夜、营养不良等越来越多的女性朋友步入了月经不调的行列，月经不调严重威胁着女性的身体健康，那么月经不调患者如何进行调养呢?小编为大家介绍月经...[查看全文]

老年人饮食的适宜与禁忌饮食营养的好坏，直接影响到老年人的身体健康、抗病能力和寿命长短。因此，老年人一定要根据自身的健康状况调整饮食结构，防治营养过剩或者不足。这对身体健康、防治疾病、延缓衰...[查看全文]

负面情绪如同定时炸弹 该如何消除我们的生活不是每天都会如意，我们会碰到各种困难，棘手的问题，这时的你可能会出现负面的情绪，如消极，抑郁，愤怒等，负面的心绪会影响你的生活，也会影响到身体的健...[查看全文]

初春宝宝上火易引发7种疾病春季是火气很大的，尤其是对于体质不好的宝宝来说，更容易上火，而且专家还介绍说春季宝宝上火容易引起下面的这些疾病，作为家长一定要照顾好宝宝喽!◇口角炎俗称“烂嘴角”，...[查看全文]