虚不受补者冬天怎么食补都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配...[查看全文]

一杯抹茶＝30杯绿茶抹茶能明目提神防龋齿抹茶蛋糕、抹茶冰激凌……天气炎热时，清凉可口的抹茶制品成为大热选择之一。淘宝上抹茶相关产品有近2000件，其中卖得最贵的价格在千元以上，最便宜的才几元。很多...[查看全文]

香蕉的保健食谱大家都知道香蕉的保健功效很不错，是一种非常不错的水果。常听说的有，如果便秘，吃上几根香蕉就会好。那下面我们就一起来看看香蕉的保健功效到底有哪些？以下就向大家介绍几道香蕉的保健...[查看全文]

防辐射的食物大全 吃这些让你拥有好肌肤一、防辐射可以吃什么1、补充维生素防辐射要补充维生素A、C，多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。2、调理美味生活酸甜...[查看全文]

月经量少吃什么好中医食疗方对症治疗月经量少一、月经量少食疗方对症治疗1、虚者之肾虚由肾虚引起的月经量少的表现病症为：经血量少，颜色较淡，月经期间感觉腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。对症下...[查看全文]

燕麦，夏季营养早餐夏燕麦营养丰富，富含高分子碳水化合物和膳食纤维，独特的水溶性纤维β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间，不仅能持续稳定地提供能量，更能带来一天都充沛的精力，保证健康的同时更...[查看全文]

黄鳝怎么做好吃 怎样挑选黄鳝一、黄鳝的食用禁忌宜忌人群【宜食】老少皆宜。身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者宜经常食用。【忌食】瘙痒性皮肤病、痼疾...[查看全文]

胰腺癌到了晚期的饮食禁忌胰腺癌晚期的患者主要表现严峻，而体质衰弱，在医治办法的挑选上一定要稳重。那么胰腺癌晚期的饮食禁忌有哪些呢?胰腺癌晚期不能吃哪些食物?胰腺癌晚期饮食的注意事项有哪些?这是...[查看全文]

喝绿茶有什么好处喝绿茶有什么坏处一、喝绿茶的好处有哪些一、抗衰老。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧...[查看全文]

小米饭怎么做好吃 米饭怎么做好吃又防病一、小米饭怎么做好吃米饭怎么做好吃又防病很多时候，家里煮饭都会多很多，这个时候一般的家庭都会接着食用，但是只是热一下而已，并没有做太大的改变，而这样的...[查看全文]