春季养生之“科学春捂”“春捂”怎么“捂”，一直没有明确的概念，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”，这些说法对于养生保健来说是远远不够的。专家建议，春捂应讲究科学...[查看全文]

防治空调病的四大策略 注意室内外温差夏季时节天气炎热不已，我们会长时间的呆在空调房里面，这样的确非常的凉爽。但是需要提醒大家的是，长期吹空调会导致空调病的发生，会出现恶心、呕吐、浑身没劲的...[查看全文]

冬季养肾首推“五浴”肾亏百病生，肾乃先天之本，冬季养生养肾是重点，那么冬季该如何保养肾脏的健康呢?下面中医就为大家介绍“五浴”养肾法，即浴足、浴腹、浴腰、浴耳、浴头。1、浴足每天晚上睡觉前，...[查看全文]

滚揉后溪穴泻火壮阳护目保养颈椎今年我换岗位了，进入公司的党政办公室。办公室工作初看轻松，可成天对着电脑不停地打字，有时候还得带材料回家加班，我感觉自己的视力明显下降，颈椎、腰椎也不太舒服。...[查看全文]

被动吸烟有什么危害 吸烟有什么危害一、吸烟有多危害健康【1】JIM：鼻烟或会增加个体患2型糖尿病的风险日前，一项刊登在国际杂志theJournalofInternalMedicine上的研究报告中，来自瑞典卡罗琳学院等机构的研究人员...[查看全文]

何首乌可抗脂肪肝日常护肝要少吃甜食日常养肝护肝，最好是起居生活与食疗相结合。小编现在为大家介绍11种补肝护肝效果最好的中药以及正确的养肝生活习惯。11种补肝护肝效果最好的中药大蒜大蒜可明显降低...[查看全文]

白领频现节后综合症 推荐自我调理方马上就要到中秋节了，每到国家的法定节日，是上班族们最高兴的日子。放假了，我们可以不用上班了，三五朋友还可以到一起聚会，暴饮暴食，无规律的饮食会威胁到我们的...[查看全文]

吃中药头晕头疼恶心怎么办 四大技巧不要忘随着社会的进步，人们的生活水平得到了很大的提高，所以现在社会很多人都越来越注意自己的健康问题，他们特别注意自身身体到底缺什么，然后根据自己很浅显的中...[查看全文]

熬夜坏处多 如何减少熬夜对皮肤的伤害？熬夜后头脑会觉得晕沉沉，此时手指微开，以手为梳从额头发迹向后梳理到发尾处，有助于提高脑部的阳气，有效缓解疲劳振作精神。尽管许多人都知道熬夜对身体健康不...[查看全文]

大白菜利尿养胃胃病大白菜又名黄芽菜、黄矮菜、花胶菜、白菜等，因其质地柔嫩，滋味鲜美适口，颇得历代名人及普通百姓的喜爱。白菜，古称为“菘”，是一种原生我国的古老特产，全国各地都有种植，尤以北...[查看全文]