经络拍打操口诀你知道吗 经络拍打养生方法你知道吗一、经络拍打操口诀有这些拍打能够扩张毛细血管，增加血流量、加速血液循环、恢复血管弹性，排除血管壁内的脂炎物质，使身体获取充足的血液营养和调节...[查看全文]

熬夜危害多 早睡早起身体好现在女性的压力越来越大了，大部分女性都想让自己在事业上不输于男人。加班加点的工作那是非常常见的事情了。可是女性熬夜是非常不好的习惯，时间久了就会伤及到身体。本文中...[查看全文]

功效赛过化妆品的九大抗衰老食物女性天生爱美，最害怕衰老，所以女性朋友不惜金钱的代价去购买化妆品，其实想要自己青春永驻也很简单，只要多吃以下食物就可以轻松的留住健康的容颜，下面就为女性介绍抗...[查看全文]

艾条怎么用 揭秘艾条的作用于功效一、艾条怎么用效果最佳其实，艾条怎么用也让很多人都纠结的问题。其实，艾条的用法有很多种，不仅仅我们在医院或者是在诊所可以看到，就算是我们在家中也是可以使用的...[查看全文]

解读生命中六个重要数字我们生命中的六个重要的数字，你知道吗?不防一起去了解一下吧.解读生命的六个重要数字之一：体重正常是18.5至23.9kg/㎡体重超过规定的理想体重20%时为肥胖，标准体重也称理想体重，每...[查看全文]

解读：鱼肚补肾益精滋养筋脉鱼肚真的可以补肾益精滋养筋脉吗?　鱼肚营养价值很高，含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质。对补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿的功效...[查看全文]

解读：选择抗生素的正确指标说起抗生素，大家对它的态度都是褒贬不一。那么，在我们不得不使用抗生素的同时，又应该根据哪些指标进行抗生素的选择呢?一同去看个究竟吧。第一，发热、腹泻、上呼吸道感染...[查看全文]

解读金庸养生秘诀：常品绿茶怡神健脑有人说，只要有华人的地方，就有金庸的作品。金庸少年游侠，中年游艺，老年游仙。在数十年风云岁月里，一支笔写武侠，一支笔论时局。生于1924年的金庸，至今已入耄耋...[查看全文]

解读：百岁老人同样的生活习性相信长期关注养生的朋友，绝大多数是希望自己有健康的身体，最终能获得长寿。其实不妨从分析百岁老人的生活习性开始，了解那些值得学习的养生经验，会在你的健康之路上引导...[查看全文]

解谜：名人们的素食养生之道饮食与健康的关系之密切是不可否认的。吃什么?怎么吃?这些都是与养生保健难以分割开的生活答疑。今天小编就来告诉大家吃素食可以延年益寿的一些真实事例。希望大家看了之后可...[查看全文]