现代人时尚睡眠养生法：裸睡现代人注重养生，一般不外乎就是锻炼身体和进行食疗。其实也可以尝试下裸睡的方式。越来越多的人习惯加入到裸睡的大流当中去了。裸睡其实有很多好处。不妨从现在开始就尝试一...[查看全文]

月子饮食的禁忌有哪些 坐月子吃什么一、月子饮食的几大禁忌忌多吃红糖红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。新妈妈分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、...[查看全文]

橄榄油加盐是做什么的 橄榄油的用途一、橄榄油加盐橄榄油加盐是去黑头的方法，为了让大家详细介绍一下：1、最好是橄榄油+竹盐，一起用，按摩效果更好。根据皮肤情况一周2~3次，就可以了。如果黑头比较多,...[查看全文]

孕妇吃什么补锌补锌可以食疗一、孕妇补锌的食物孕期补锌食物之海产品海产品一直都被称为是“锌库”，准妈妈们在孕期多吃一些富含锌元素的食物对肚中宝宝可是非常有益的。那么，哪些海产品中含锌量比较高...[查看全文]

大白菜有什么功效 大白菜怎么做才好吃大白菜的功效有哪些大白菜的药用价值有哪些一、大白菜的功效有哪些1、首先对于我国的女性朋友们来说，多吃大白菜可以有效的预防乳腺癌，因为现代社会我们女性朋友们...[查看全文]

胆不好，鸡蛋需要蒸着吃其它鹌鹑蛋和鸡蛋都属于蛋禽类的食物，从营养成分来讲应该是差不多的，胆结石患者都可以食用。尽管鹌鹑蛋胆固醇含量比鸡蛋低，但个头小，一次要吃几个，胆固醇含量就快赶上鸡蛋了...[查看全文]

早起空腹喝酸奶是否有影响 合适喝酸牛奶的时间一、早期空腹喝酸牛奶要紧吗1、早上空腹喝酸奶好吗？不好！适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3...[查看全文]

杏仁柿饼能止咳杏仁柿饼能清肝泄火，化痰止咳早在《丹溪纂要》中就有记载，是泄火止咳的食品。主要治疗因肝火太大，影响了肺的功能，引起肺气上逆，导致的咳嗽。主要症状有咳嗽痰黄，或痰中带血，因咳嗽...[查看全文]

佳片有约|斯蒂芬·金魔幻巨献《黑暗塔》高能上线，这才是强科幻！进入贺岁档，各大院线好片扎堆，不少线上影视平台也纷纷为观众准备了精美的视听盛宴。华为视频近日就上线了《少年时代》、《万物理论》、...[查看全文]

泡脚可以养生，可是怎样泡脚才是正确的方式呢？大家都知道泡脚是种养生方式，可以促进身体的代谢、利于睡眠。而且每天下班回家用热水泡泡脚，是一件让人放松，调节身体节奏的事情。如果可以的话在水中加...[查看全文]