颈椎最灵活也最易受伤男性保健很多上班族久坐会出现脊椎痛的情况，因为颈椎痛、腰痛，可能会带来头痛、腿痛的情况。其实，颈椎最灵活也最易受伤。人的脊椎骨一共有26节，其中，1-7节为颈椎。在所有脊椎中...[查看全文]

颈椎后纵韧带骨化症的护理 颈椎后纵韧带骨化症的临床表现一、颈椎后纵韧带骨化症如何护理一　术前护理1　心理护理由于病人不了解疾病相关知识,加之对手术期望值高,担心愈后,术前都存在焦虑心理。首先主动...[查看全文]

颈椎脊髓空洞这会有什么症状呢 脊髓空洞症有哪些治疗方法一、颈椎脊髓空洞有什么症状呢本病早期有双手内在肌萎缩，无力，痛温觉障碍，以后下肢可有上运动神经元轻瘫与脊髓型颈椎病需认真鉴别，尤其成年...[查看全文]

颈椎骨折患者运送方法是什么 骨折应该怎样饮食一、颈椎骨折患者运送方法有哪些正确的搬运方法是：先将伤者双下肢伸直，上肢也要伸直放在身旁，硬木板放在伤者一侧，用于搬运伤者的必需为硬木板、门板或...[查看全文]

颈椎疼痛不能盲目按摩受工作环境的影响，久坐族整天面对电话，颈椎出问题的几率也明显增加。中医指出，颈椎疼痛不能盲目按摩。依靠按摩，只能起到缓解颈椎疼痛的作用，很难达到根治的效果，尤其是中老年...[查看全文]

颈淋巴结结核形成的病因 三期颈淋巴结核的饮食疗法一、颈淋巴结结核形成的病因有哪些呢每天在医院里，都会有许多人患上颈淋巴结结核疾病，这种疾病与人都感冒，以及体质，关系非常密切，尤其是一些小孩...[查看全文]

颈椎枕怎么用有效 如何保养颈椎枕一、颈椎枕怎么用有效1.圆枕(糖果枕)加方枕组合套枕的使用方法：睡前使用圆枕拉伸颈椎0.5-1小时。先拍打圆枕中部区域以增加填充物的流动性，使其能自然贴合颈椎弧度;将圆枕...[查看全文]

颈椎肌肉僵硬怎么办 快试试这个法子来缓解一、几个方法能有效缓解颈椎肌肉僵硬1.毛巾热敷颈部处的血管还是比较多的，当颈部肌肉比较紧张的时候，不妨用热毛巾对颈部处进行适当的热敷，这样能有效的促进颈...[查看全文]

颈椎保健操助你缓解肩颈疼痛忙碌了一天，是否感觉颈后像是背了一座大山?摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬?转转看，有没有一点疼的感觉?若出现以上情况，是时候做一做颈椎保健操了。前俯后仰：做操前，先自...[查看全文]

颈椎增生的治疗方法有这些 3套颈椎骨质增生运动疗法一、颈椎增生试试这些治疗方法1、伸展法:坐于椅子上，上体正直，双手自然放在大腿上(原始状态)。头部向前低伸展，回到原始状态，再向后仰至最大幅度伸展...[查看全文]