婴幼儿缺铁症状及预防说到人体内的铁元素，大家都知道是我们生长过程中不可缺少的微量元素，对于婴幼儿来说更为重要。婴幼儿体内缺铁对婴幼儿生长会产生非常不利的影响，比如食欲不振、智力低下等，严重...[查看全文]

怎么控制脾气暴躁 简单介绍五大方式现在人们的生活工作压力比较大，所以很多人心里都积累了很多不好的情绪，人们的情绪有起伏，是一件非常正常的事情，而如果人的情绪非常差，那么可能就会有很强烈的暴...[查看全文]

远离胃癌 四类食物要少吃癌症的危害,众所周知,在我们的生活里,胃癌和肺癌都很常见,针对胃癌我们想提醒老年朋友们，除了要注意日常起居的规律性,更要注重一日三餐的科学性。另外，在生活中还有一些饮食上的...[查看全文]

孕期检查有哪些 孕期检查流程是怎样的一、孕期做好几种检查1、唐氏症筛检·时间：14周+6天～18周+6天，最好是在16～18周之间。·检查目的：唐氏症筛检是通过化验孕妇的血液，来判断胎儿患有唐氏症的危险...[查看全文]

掌握睡眠分寸 益于健康长寿四季保健睡眠是一种周期性的生理现象，占人生1/3的时间，生命过程中离不开睡眠。自人体开始有生命活动起，就会产生各种代谢产物，它在体内积聚到一定程度时，人就会感到疲劳，...[查看全文]

孕妇能吃火龙果吗 孕妇吃火龙果应注意什么一、孕妇能不能经常吃火龙果孕妇可以吃火龙果吗？火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制...[查看全文]

用姜醋泡脚睡眠好缓解疲劳特殊职业睡前用热水泡脚能辅助缓解失眠不假，但每个人的体质不同，同一种方法也会效果各异。心脾两虚的失眠者，建议可在在热水中加些生姜和醋。生姜辛温，有散寒、温胃、温肺等...[查看全文]

老年人营养饮食注意四个对策养性老年人随着生理上的变化，营养需求也随之相应地变化。及时考虑到特殊性，采取相应的对策，才能有益于老年人的健康长寿。对策一，调整热能供给随着年龄的增长，老年人膳食...[查看全文]

三个月宝宝的喂养次数一、三个月宝宝的喂养次数一、3个月宝宝的营养饮食母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物，而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3-4小时喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全...[查看全文]

老年人早晚高峰期挤公交 引上班族吐槽相信对上班族来说，每天上班、下班都是一件痛苦的事情。虽然挤但大家都还是能忍耐，可是当上班族与老年人一起在高峰期挤公交时，难免会有些小问题.像给老年人让座啊...[查看全文]