冬季苹果能取暖 来碗银耳苹果羹冬秋冬季节，也是美味香甜的大苹果成熟上市的季节，苹果对我们的身体健康有很大的好处，不过，大家是否知道，在寒冬，我们可以用苹果做出一道美味还营养同时还有取暖作用...[查看全文]

冬日养生四荚汤冬冬至过了，冬天也来了，赶紧给自己和家人做些适合科天养生的菜，先推荐这四款汤给你吧。沙参玉竹老鸭汤老鸭1只（约500克左右），沙参60克，玉竹60克，生姜3片，老鸭洗净，切块，沙参、玉竹...[查看全文]

多食蔬菜根 御寒又祛病其它医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～...[查看全文]

健康吃火锅 需防寄生虫病其它火锅虽然好吃，但由火锅引起的疾病还真不少，隔三差五地“贪”吃会使痛风、寄生虫病、口腔黏膜损害等疾病悄悄上身。有些人为追求鲜脆嫩滑的口感，食物在火锅里烫一下就吃。...[查看全文]

丹参茶的功效和作用您了解多少 它的适宜人群和注意事项又有哪些一、丹参茶的功能主治用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调、痛经、产后瘀痛等病症。丹参活血祛瘀作用亦非常...[查看全文]

减肥可以吃的零食 这6款零食任你吃零食，是我们每个人的最爱，特别是在休闲是，吃一吃零食是多么的惬意啊!但是，现实生活中，一些人群吃零食的欲望被压抑了，因为他们肥胖，他们需要减肥，他们认为零食会...[查看全文]

二十六个小习惯让你做年轻女人做女人不易，做个青春永驻的女人更加不易。其实，细节往往决定成败。女人保持年轻的秘诀绝不仅仅在于护肤品用的有多好，而是从生活中的小习惯做起，由内而外地焕发年轻光彩...[查看全文]

冬季养生喝四款汤 有效击退慢性病冬寒冷的冬天来临，气候变化幅度大，对于体质虚弱的朋友来说，进补是至关重要的，那么，大家知道我们如何用饮食来在冬季达到强身健体、抵抗严冬的目标吗?下面小编就给大...[查看全文]

地黄的分类及功效 地黄的药膳食疗一、地黄的功效和作用大全黄玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，鲜用或干燥切片生用。熟...[查看全文]

旅游中的饮食六问题其它1、旅游饮食的地方特色和季节性多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。旅游者如要“饱口福”，可去我国沿海地区大连、青岛、舟山普陀山或嵊泗列岛和海南等旅游地区；要食别具一格...[查看全文]