产后瘦身的做法 产后多久减肥最好呢一、产后怎么成功瘦身减肥方式一：散步所有的体育锻炼都能够加快脂肪的燃烧速度，尤其是包含心血管的锻炼，因为这将会使得强心脏功能更加强大，大大加快脂肪燃烧。而...[查看全文]

刚退休的时候竟是婚姻危机高发时段还在职场上的夫妻平时接触时间都比较少，退休以后两个人都有更多空闲的时间在一起，刚退休的时候可能很多都不适应，在一起的时间长了，就会有很多的矛盾，调查显示，在...[查看全文]

白领久坐不动当心糖尿病自动找上门特殊职业当办公族成为目前的生力大军时，很多疾病也开始伴随而来。时常有新闻报道，说办公族面对残酷的竞争，不知不觉就患上各种疾病。人们在繁忙的工作中，也不要忘记...[查看全文]

宝宝脸上起红点的护理方法 母乳喂养的宝宝患上湿疹的注意事项一、宝宝脸上起红点的护理方法保持皮肤清洁干爽给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别...[查看全文]

产后怎样保养才能免落下月子病呢一、产后怎样保养自己1.产后要注意保养好你的腰。差不多一半的新妈妈都在月子有腰痛的毛病，这主要是新妈妈产后不注意恢复所造成的，新妈妈要注意你的喂奶姿势，只要自己...[查看全文]

产后怎么会忧郁症 引起产后抑郁症的原因一、引起产后抑郁症的原因1.遗传因素：如果家庭中直系亲属出现忧郁症患者，那么后代患抑郁症的概率就会比较大，所以说如果直系长辈中有产后抑郁症的，产妇就应该积...[查看全文]

白领女性乳腺增生不可轻视职场健康有关专家介绍说：女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气瘀结、两肋胀痛、乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、...[查看全文]

40多天的宝宝一天吃多少 一个月宝宝的护理一、一个多月宝的宝吃奶量1、母乳喂养的宝宝按需哺乳即可，胎儿每周的体重都会逐渐增加到150克左右，如果母乳不足喂奶量就会比较少，可以单独给宝宝增加一次牛奶...[查看全文]

恶露什么时候干净 产后恶露排泄需要多久刚刚生完孩子身体状态还没有完全恢复，不要以为生完孩子以后就万事大吉了，实际上这实在是身体恢复的刚刚开始，我们需要防止的是子宫下垂，还有身体的一些妇科器...[查看全文]

必须了解老年人九大需求四季保健老年人的需求具有多样性，既有生理性的，又有社会性的；既有物质的，又有精神的。了解老人的需求才能很好的照顾好老人的生活。一、健康需求，常有恐老、怕病、惧死的心理...[查看全文]