寒露时节最健康的起居调整有句话说：寒露脚不露。寒露时候天气转凉，这时候天气变化很大。早晚的温差大给生活带来许多的不便之处。要特别注意保暖工作，及时给自己增减衣服。避免寒邪入侵体内，受到寒冷...[查看全文]

春季饮食 男女养生有不同春春季的到来，我们看到了大地回春，看到万象更新。更看到了生机盎然的景象，应该说春季是一年中最好的季节。我们总是说一年之计在于春，我们一定要在这个美好的季节里好好保养...[查看全文]

带口罩不要超过四小时近日口罩成了热销货，街上戴口罩的人也多了。专家指出，戴口罩也要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。北京市疾控中心传染病地方病控制所专家王全意介绍，在去...[查看全文]

高血糖患者饮食禁忌高血糖患者饮食禁忌有哪些？饮食调节是控制糖尿病的有效方法，高血糖患者需要做好相关的饮食控制，在日常食物的选择上要避开一些导致血糖升高的禁忌食物，下面介绍高血糖患者饮食禁忌...[查看全文]

孕妇可以吃茄子吗,孕妇吃茄子的好处一、孕妇可以吃茄子吗茄子营养是比较丰富的，每100克茄子含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核...[查看全文]

喝酒脸红怎么办 解酒小妙招一、喝酒脸红有哪些原因1、面部皮肤潮红是因为皮下暂时性血管扩张所致，主要原因是乙醛引起的，医学上把这种现象称之为“饮酒性面红”。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部...[查看全文]

香蕉什么时候吃最好最有健康效果一、香蕉什么时候吃的效果会最好香蕉不能在什么时候吃首先，不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加...[查看全文]

踝部扭伤处理：先冷敷后热敷日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤的情况。人们受伤后习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或者以酒精搓揉患部，有的甚至盲目坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛...[查看全文]

冬季体虚要调理 饮食如何能有效冬又到了一年中最寒冷的冬季了，这个季节考验着身体素质差的朋友们，特别是存在虚弱体质的中老年朋友们，冬季是他们一年中面临身体挑战最严酷的时节，那么，对于体虚的朋...[查看全文]

香醋泡花生米减肥的做法是什么 醋泡花生米可以减肥的原因是什么一、怎么做香醋泡花生米花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡...[查看全文]