注意这些容易出错的锻炼方式让你的运动适得其所运动有益身体健康，但也需要有正确的方法，如果锻炼的方法不合适，不但起不到强身健体的作用，反而会对身体有害。美国《预防》杂志近日刊文，指出几个容易...[查看全文]

抽出一分钟时间 给久坐的身体放个假对于白领一族来说，久坐是每天的常事，久坐伤身，是健康养生的一大忌讳。所以我们要寻找时间，让自己动起来，只要一分钟就可以让你避免久坐带来的危害。久坐不仅会造...[查看全文]

海鲜过敏的症状及预防措施海鲜是我们喜欢的食材之一，比如大虾，螃蟹，海鱼等都是常见的海鲜，营养价值非常的丰富，但是有些人吃海鲜的时候会出现过敏的情况。那么吃海鲜过敏的症状有哪些呢?怎么预防海...[查看全文]

古人养生长寿十大秘诀公开一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就...[查看全文]

按摩“男人穴”能补肾壮阳男性保健在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医指出，按摩“男人穴”能补肾壮阳。搓耳推荐指数：★★★★★按摩耳廓能调节肾的功...[查看全文]

不同的运动项目健身效果不同众所周知，运动可以强身健体，但是不同的运动项目健身效果不同，所以要在健身前了解一下这些运动项目的功效。最好的抗衰老运动：跑步。跑步对人体的作用比较全面，能锻炼人的...[查看全文]

绿茶的质量鉴别药茶绿茶是不发酵茶，它是鲜茶叶通过高温杀青后，再经揉捻，干燥而制成。优质的绿茶，条索圆紧，匀直，毫心显露，色泽绿润，香气清爽，滋味鲜醇，不带青涩味，茶汤绿色，清澈明亮，叶底肥...[查看全文]

六款堪比阿胶的廉价补血美食月经是女性朋友特有的，每个月会消耗女性大量的血液，正因如此，女性朋友会出现血虚的情况，简单而言就是血液不够用，下面就为大家介绍几种可以媲美阿胶的补血的食物。1、葡...[查看全文]

何为过敏体质过敏体质有哪些症状一、什么叫过敏体质啊所谓的过敏体质，其实就是一些容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。这种体质的人发生过敏的反应和疾病各不相同。所谓的过敏体质，...[查看全文]

还可点击文末“蓝字链接”，找本地靠谱装修公司，省30%（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）新房装修，大多数业主都是装修菜鸟，对于装修房屋的基本流程步骤都不了解，即便是自己有精力有时间也...[查看全文]