步行慢跑都是保护膝盖健康的好选择俗话说：人老先老腿，防老先护膝，这就提醒老年人朋友们一定要做好腿部的保健吗，尤其是膝盖的保健，那么如何保护膝盖的健康呢?下面就为大家介绍几种运动既可以增强体...[查看全文]

按摩这些穴位能缓解中暑的症状炎热夏季，很多人可能会出现中暑的情况。这时应立即去阴凉通风的地方，喝含电解质的饮料。中医指出，按摩这些穴位能缓解中暑的症状。关冲穴。关冲穴位于无名指距指甲根0.1寸...[查看全文]

得了习惯性流产怎么办才好得了习惯性流产怎么办?在医学上又称反复自然流产，这种现象不仅影响了女性的生育能力，同时对身体、身心的健康都是一种伤害，同时导致该疾病的原因很复杂，发现后要及早的治疗...[查看全文]

吃早餐不宜饮用冷藏蔬果汁由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃，更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁、果汁等，认为这种早餐可以清理体...[查看全文]

对身体有益的食物 食品营养与健康知识一、扇贝营养价值有哪些1、大量的碳水化合物:扇贝能够起到健脑的作用，其实就是由于它里面含有大量的碳水化合物，这些物质是维持大脑的能源物质哦。2、含有纤维素:扇...[查看全文]

冬季保健吃九种水果比较好冬冬季保健的食物在很多方面是需要多多看，多多选的，所以说，在选择保健水果选择方面也应该要注意这方面的内容，经过了解以后，小编为大家整理出来九种非常不错的水果，希望这...[查看全文]

冬季进补的食疗养生汤冬冬季已将悄悄的来临了，这个时候天气变化是比较明显的，而且我们要做好御寒的工作，这样我们才能过好冬天的，而最简单的方法其实莫过于食疗了，而我们今天就给大家说说冬季进补的...[查看全文]

喝葡萄酒有美容养颜的好处 注意饮用禁忌一、喝葡萄酒的好处有什么增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处...[查看全文]

冬季润肺止咳 不为认知的糯米藕功效冬寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，很多人还伴有咳嗽，冬季润肺止咳吃什么好呢?寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因...[查看全文]

春天饮食吃什么菜养阳？春春天饮食要养阳：阳是指人体阳气，泛指人体的功能。要吃一些起到温补人体阳气的食物，以使人体阳气充实，只有这样才能增加人体抵抗力，抗御以风邪为主的邪气对人体的侵袭，特此...[查看全文]