老人夏天怎么选袜子张大爷一向喜欢健身，平时习惯穿一双弹性很足、袜口有力的袜子。几天前，张大爷突然感到有点头晕。到医院检查后发现血压偏高，医生说这与他总穿紧口袜有关。北京市老年社会医学研究所...[查看全文]

老人做运动要注意什么老人做运动要注意什么？经常锻炼能有效预防与年龄老化相关的心血管疾病、糖尿病、关节炎、癌症和肺病。那么老人做运动要注意什么呢？一起来了解下吧。老人做运动要注意什么？1、老...[查看全文]

老人自我按摩 延年益寿养性欲抗衰老而延年益寿，可以借鉴古代传统的房中术导引法，例如内丹术、返还功、铁裆功、回精功、周天功等等，其原理在于疏通经络、补气养心、益肾固精。现代研究认为，通过锻炼...[查看全文]

生孩子抑郁的表现是什么 产前抑郁症患者注意事项一、产前抑郁症都有哪些表现呢抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准，很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显的特...[查看全文]

五个好习惯让你老得慢养性养成一下五个良好的生活习惯，可以减缓衰老速度。1.慢吸快呼“这不仅指控制吸烟和预防哮喘，”里伯尼斯说，“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会...[查看全文]

你知道让孩子高烧退的办法吗 孩子高烧退的五种方法相信很多妈妈都遇到过孩子发高烧的情况，但对于一些刚刚拥有孩子的女性朋友遇到孩子发高烧就很容易手忙脚乱，不知如何是好。虽然孩子发高烧让妈妈们担...[查看全文]

两岁宝宝营养食谱 两岁宝宝饮食的注意事项一、2岁宝宝的饮食特点宝宝到2岁时，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡，以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不...[查看全文]

宝宝发烧的治疗方法 宝宝发烧的表现一、如何治疗宝宝发烧1、少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，...[查看全文]

宝宝的正确睡觉时间一、正确的婴儿睡眠时间新生儿期：新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一...[查看全文]

常见的脑血栓症状介绍 脑血栓的后遗症有哪些一、脑血栓的症状有哪些1、突然发生眩晕。眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗...[查看全文]