六种止咳食疗方应对冬季慢性支气管炎慢性支气管炎时常影响了我们的生活。在这冬天里，我们该怎么食疗去应对这慢性病呢?众所周知，许多病症也有细分，细分起来又可用不同的药物或食物治疗，才能尽快起效...[查看全文]

冬季降温就要吃些肉 番茄牛肉健康冬冬季降温了，我们可以科学的吃些肉，小编建议要吃就吃番茄炖牛肉，因为吃了它健康而且不长胖。但是制作时要注意一些问题，注意到了就既不影响营养也不会流失美味。小...[查看全文]

桂圆肉的功效与作用桂圆的家常做法一、桂圆功效桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食...[查看全文]

喝绿茶的好处,如何正确地泡绿茶一、常喝绿茶有哪些治病功效1.增强记忆力日本学者发现，经常喝绿茶能提高认知功能。绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧...[查看全文]

喝姜茶可保暖促进热量消耗大型史诗电影《孔子》上映。除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢？你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算...[查看全文]

冬季防寒保暖滋补身体 特推6大健康食谱冬冬天到了，我们在感觉到天气寒冷和干燥的时候，同时也需要开始了一年中防寒保暖的工作了，吃些什么能暖身，吃些什么能抗寒呢？为此，我们为大家找来了下面的这些...[查看全文]

建议：烤红薯不宜连皮吃秋读者：天气一冷就很喜欢在街头买烤红薯，有时红薯皮烤得也很香，所以我连皮也吃了，请问皮可以吃吗？专家：建议最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃...[查看全文]

教你如何煮食营养健康方便面每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正确的煮食方法吗？当你第一次...[查看全文]

可缓解春困保健的三大常识“春困秋乏”，现正是春困正当时，很多上班族及老年人早上起床很费劲，觉得怎么睡都不够，严重影响生活的质量。以下为你介绍缓解“春困”、早醒的调养方法。1、养成良好的作息...[查看全文]

榴莲的功效与作用,榴莲的挑选技巧一、榴莲的功效与作用有哪些呢1.滋补身体根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效...[查看全文]