久站族如何防治下肢静脉曲张?下肢静脉曲张是常见病，有这样顾虑也大有人在。尤其是需长时间站立的都是高发病人群，那么久站族如何防治下肢静脉曲张?在临床上，也有很多人对静脉曲张这个病重视不够，往往...[查看全文]

风湿性关节炎该如何进行饮食调理？随着生活水平的提高，我们的饮食水平也是越来越高，我们吃东西不仅是为了裹腹，同时我们要学会科学的择食，这样对身体健康也是非常有好处的，而且科学饮食对一些疾病可...[查看全文]

大学生饮食常犯的误区有哪些?很多大学生看似健康，但是由于不良的饮食习惯，健康存在着隐患，下面我们就来看看现在大学生饮食常犯的误区有哪些?首先是健康知识缺乏。调查发现，近一半的大学生不知道中国...[查看全文]

丹参酮的作用麻黄碱的作用一、丹参酮的药理作用1.抑菌作用体外实验丹参酮对金黄色葡萄球菌的抗菌作用比小檗碱强，对结核杆菌H37RV株(最低抑菌浓度可达1.5mg/ml以下)对两种毛发癣菌也有抑制作用。2.抗炎作用大...[查看全文]

葛根粉的作用与功效都有哪些 哪些人群不能食用葛根粉一、葛根粉的作用与功效都有什么1、葛根降血压最新资料表明，葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可...[查看全文]

看看几种比较特殊的中药煎法某些中药因质地的原因，煎法比较特殊，若不正确操作会影响药效的发挥，需加以注意。特殊的煎制，包括先煎、后下、包煎、另炖、另煎、烊化、泡服、冲服、煎汤代水等。先煎：介...[查看全文]

冬天 中老年朋友该注意些什么？冬季天气变冷，气管、血管不同程度痉挛，人体供氧减少，而心脏病、哮喘、支气管炎等病人的机体调节能力有限，就更易导致缺氧，引起疾病的发生。通过医疗气象学的研究，已...[查看全文]

跑步后如何避免肌肉酸痛 男人怎么消除运动后肌肉酸痛一、五招有效缓解运动后肌肉酸痛的方法1.放松按摩运动后出现肌肉酸痛可以通过对肌肉进行放松按摩的方式来缓解酸痛。主要是可以通过对酸痛部位肌肉进行...[查看全文]

花样跳绳，“跳”走大象腿你还在为自己的大象腿而苦恼吗，你还在为跳绳的枯燥而感慨万千吗?别担心，小编今天就教教你花样跳绳，跳走大象腿。一、张开腿跳绳对大腿减肥有效双脚并拢跳一次后，双脚用力向...[查看全文]

血糖高做什么运动好呢 6种运动有益健康一、做什么运动可以降血糖呢1、做家务有些人不爱运动，其实做家务也是很好的锻炼，有助于消耗热量和降低血糖。养花种菜、打扫房间、洗车、遛狗、与孩子一起玩耍等都...[查看全文]