这样睡觉 让你提前进入衰老的行列我们一生中大约有三分之的时间在睡眠中度过，我们常说睡美人，睡觉确实可以起到很好的美容效果。但是如果睡眠不当，反而会越睡越老。下面就为大家介绍越睡越老的睡眠方...[查看全文]

这样的早餐对身体不利健康的饮食与我们的身体健康有着密切的关系，只有做到健康饮食，才能保证身体的健康，下面我们就为大家介绍不利于健康的三大早餐。1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃...[查看全文]

进入多事之秋 处暑养生有攻略处暑节气怎么养生呢?进入处暑之后，天气特点发生了巨大的转变，处暑的到来代表气温由炎热向寒冷，所以我们一定要做好日常的保健以保证身体的健康。我们也常说多事之秋，那么...[查看全文]

这样的早餐越吃越年轻上班族女性最希望有什么样的早餐呢?首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率;第三，需要...[查看全文]

黑色食物一定能补肾吗?中医认为，黑色食物能补肾，那么黑色食物一定能补肾吗?专家指出，任何食品是补还是不补，一定要看这个食物的属性。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显;黑芝麻，性平、补肾、补肝...[查看全文]

减肥同时变成肌肉男的4个步骤包括所有的杂志、媒体或者健身房教练都一致认为认为只有疯狂的运动和力量训练才能减去脂肪，变成肌肉男。但如果你问问那些健美运动员们，他们会说，运动和力量训练仅仅是一...[查看全文]

马齿苋的药用价值有哪些 马齿苋的食疗方推荐一、马齿苋的功效作用马齿苋作为药用时可治疗多种病症，作为食物时，它又有哪些功效与作用呢?1、保护心脏马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素，可收缩血管，调节心...[查看全文]

六种“营养”饮食 暗藏健康杀机育儿宝宝能够健康的成长是每个做家长最大的心愿，尤其现代社会实行一胎化，很多家长对于孩子食物的要求是百依百应，但是如果进食不当，会影响宝宝的正常发育，下面就为家...[查看全文]

看灯时出现彩虹样光环当心青光眼看灯时有彩虹样光环可能患了青光眼青光眼急性发作时易被发现，一般症状有眼球胀痛、视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速等症状。经检查可发...[查看全文]

川贝是治疗小儿咳嗽的首选再健康的宝宝也免不了有个头疼脑热，中药在家长们眼里，一直有独特的优势，其实，川贝是治疗小儿咳嗽的首选。研成粉，与梨同煮感冒、咳嗽、流鼻涕是每个孩子都逃不过的“常见病...[查看全文]