解读湿热体质的养生之道在社会上每个人的体质状况都不尽相同，可能会出现的健康隐患也会有很大的区别。对有湿热体质的朋友来说，从中医养生的角度分析，容易出现一些上火、湿疹等健康隐患。那么，对于那...[查看全文]

解读栗子到底生吃好还是熟吃好秋天是栗子成熟悉的季节，而且栗子有不错的养生功效，不仅在平时，以秋天吃栗子更能发挥出栗子对人体的保健效果，但是对于栗子的食用方式人们喜欢生着吃和煮熟了吃，为更好...[查看全文]

柚子 冬季化痰健胃的食疗佳品冬中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳饮食，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦。柚子含有丰富的天然微量元素钾...[查看全文]

春节买年货在即 零食好坏有学问春节即将到来，又到了大家置办年货的时间了，面对超市里琳琅满目的零食，我们该如何选择呢?在春节这大鱼大肉的时期里，我们是否想过用零食吃出健康呢?“好零食”和“坏零食...[查看全文]

药膳乳鸽风味独特营养健康鸽食，可谓是中山饮食文化中色彩最浓重的一笔，在中山本地“食坛排行榜”上一直抖名列前茅。时至今日，耳熟能详的红烧鸽、生炸鸽已经不能再满足“知味分子”的胃口，于是中山各...[查看全文]

黄小米不能与什么同吃 黄小米的营养价值黄小米的功效与作用大黄米与小黄米的区别一、黄小米的功效与作用黄小米其实就是我们平时食用的小米，又称小黄米，这种食材在生活中十分常见，黄小米因其丰富的营...[查看全文]

消肿的食物有哪些 八大消肿食物任你选一些人的体质属于容易浮肿的体质，因为进食不当，或者是熬夜等精神因素的，容易出现身体浮肿的面部，或者是腿部脚部，或者是全身都可能会出现浮肿。生理现象造成的...[查看全文]

袁隆平的“年轻秘诀”“杂交水稻之父”袁隆平今年78岁，依然体态清瘦，步履稳健，思维敏捷，谈吐幽默。不少人形容袁隆平是“70多岁的年龄、50多岁的身体、30多岁的心态”。18日，袁隆平在“云南科学大讲坛...[查看全文]

几款茶膳羹逐一攻破心血管疾病其它心血管发病及死亡率已排第一位。如何有效防治疾病的发生，是大家共同关注的话题，现在，治疗心血管病的方法很多，效果却不理想，那么，为什么会出现这种情况呢?其实，...[查看全文]

肝硬化的食物[功效][主治]同红花瘀汤。[主治]水湿内阻型肝硬化。证见腹胀如鼓，按之坚满，如囊裹水，纳呆，脘闷，恶心呕吐，小便短少，舌质淡红，苔白，脉细缓[主治]气滞血瘀型肝硬化。证见两胁闷胀，胁下...[查看全文]