饮食安全小知识 如何避免食物中毒一、饮食卫生6大常识在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注...[查看全文]

饮食小方法也能有效治胃痛胃不舒服是很多人都有的毛病，但是拯救胃痛带来的伤害，真正做出正确努力的人却不多。今天我们就来说一下，如果胃不舒服了，有哪些饮食要点要注意，什么东西该吃什么东西最好别...[查看全文]

饮食大蒜：带您走向长寿之巅大蒜在我们日常生活中是很常见的，价格也是十分优惠的，很多人都喜欢吃蒜类食物，大家可不小看这价格实惠的大蒜，它的全身可都是宝贝，大蒜的健康作用很多，主要是杀菌、消炎...[查看全文]

饮食减肥四阶段需注意的细节有哪些 减肥食谱之白菜羹减肥法一、饮食减肥四阶段需注意的细节第一个阶段，是前五天，在这个时间段以天然蛋白质为主，第二个阶段是五天，这五天除了吃一些天然的蛋白质之外...[查看全文]

饮食减肥的方法 怎样减肥饮食一、健身配合饮食减肥的方法一、饮食1、少肉多菜据医学证明,肉类中的氨基酸对人体有副作用,食肉过多容易导致脂肪过多、体重上升,而且对健康也有坏处,而蔬菜中的粗纤维可促进肠...[查看全文]

饮食功课：减轻女性经期不适贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“...[查看全文]

饮食怎样去火 去火小食谱推荐一、不同的火第一把火胃火胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。表现为胃部灼热疼...[查看全文]

饮食不当让你的寿命瞬间缩短不吃早餐、晚餐太丰盛、嗜饮咖啡、食用酒精过量摄入、餐后吸烟等都是伤害生命的做法，你知道么?一起来看看吧!1、不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易...[查看全文]

饮食影响乳癌患者生存率应控制热量和饮酒发表在《癌症流行病学》上的最新研究表明，确诊的女性乳腺癌患者，一般来说有90%的五年存活率，影响这个结果的因素有很多，其中最为重要的是健康的饮食。研究小组...[查看全文]

饮食定生死!9件事决定寿命长短健康长寿是现代人都渴望的事儿，但生活中的一些不良习惯却在加速衰老。那影响寿命的因素有哪些呢?最近小编总结了有关长寿的9个最新观点，现在就一起来看看吧。责任心强，更...[查看全文]