饮食养生“降脂三宝”少不了高血脂是现在中老年人的一个常见病，在初期可能症状并不明显，但是如果不多加注意的话就会引发很多的疾病。高血脂患者要多注意日常的生活习惯以及一些饮食禁忌。食疗也是降血...[查看全文]

饮食保健之常看电视者的食养随着电视的普及，人们与电视结下了不解之缘。虽丰富了人们的业余生活，但同时，由于看电视的方法不当，对人体造成的危害也日趋明显。尤其是对人的视力的影响已不可忽视。由于...[查看全文]

饮食养生的重要性及注意事项一、饮食养生的常识1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可...[查看全文]

饮食养生不费劲 遵循10原则就行随着经济的发展，养生话题已然在被更多的人关注中，在卖力工作的时候亦要注意身体的保养。养生并不难，吃喝是再平常不过的事，就在这些平常的事中多加注意就可达到养生的目...[查看全文]

饮食养生谨防“趁热吃”过热灼伤粘膜“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，据台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能...[查看全文]

饮食健康 让机体充满活力生活中大家应该注意自己的饮食方法，因为健康饮食对我们的身体有利，相反不健康饮食会破坏我们的身体机能，所以，应该好好的掌握好这两个字的作用。为了身体的健康，应该注意饮...[查看全文]

饮食养生 辟谷第七天吃什么水果好"辟谷"源自道家养生中的"不食五谷"，是古人常用的一种养生方式。传统的"辟谷"分为"服气辟谷"和"服药辟谷"两种主要类型。作为一种传统的...[查看全文]

饮食健康你知道多少 三个层面教你认识饮食健康一、三个层面认识饮食健康1、从物质的层面上人的共同业力(众生共通的业因)，或相似的惯性，通常会形成多数的经验，例如饮食，一定要吃环保的、有机的、营养...[查看全文]

饮食养生：揭最好最坏食物排行夏天由于气温的升高，人们很容易滋生热气并出现食欲下降。其实，夏天可从饮食中去调节身体的内分泌平衡，吃对了有保健之效，吃错了反而给健康在夏天抹上黑。下面就揭秘夏季...[查看全文]

饮食减肥小妙招 吃出健康好身材一、吃得越香越容易发胖食物之所以香，是因为能满足味觉需要，油、盐、糖和蛋白质起了很大的作用。水煮白菜没味儿，若用油炒一下，再加点儿盐就好吃多了，当然若再加点儿...[查看全文]