饮食养胃疗效好 特推四大有助养胃食物其它很多人都被胃病缠绕，经常听到一句话，“胃病三分靠治七分靠养”，在日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，胃病跟很多疾病相比都是一样的，预防比治疗更重要，...[查看全文]

饮食养生：腹胀患者的饮食禁忌其它腹胀应该是很多人经常碰到的问题，即有时吃一点点饭就感觉很胀。那么，腹胀患者又有哪些饮食禁忌呢？下面我们就一起来看一看吧！腹胀之人忌食下列食品：番薯：又称山芋...[查看全文]

饮食养生保健饮食养生小常识一、秋季饮食养生小常识1、注意养阴润燥养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话...[查看全文]

饮食小窍门 多吃春笋荠菜帮助你滋润整个春天春“干燥多风”是人们对于春天气候的一个概括描述，如何才能在这个缺水的季节保持水润呢?生活家告诉你一些饮食方面的小窍门，相信可以帮助你滋润整个春天。春...[查看全文]

饮食小常识 这些饮食小常识你都知道吗一、黄金饮食搭配1.猪肝+菠菜作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品)，同食两种食物，一荤一素...[查看全文]

饮食养生之道顿顿不饱才能长寿 健身锻炼如何补充营养一、饮食养生之道怎样才能长寿“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐...[查看全文]

饮食减肥法遵循六原则最有效一、饮食减肥法有哪些1、加热食品和生食各占一半在每次自己的食谱中，将熟食和生食个一般的分配。比如说，烤鱼配合着生菜，生鱼片配合炒菜。如果煮食太多的时候，可以选择水...[查看全文]

饮食健康：秋天怎么吃柿子最健康秋现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。马上立秋了，柿子也马上成熟了，我们一起来看一下柿子...[查看全文]

饮食保健之接触放射线人员的食养放射线是一种对人体有害的物质。从事放射线工作的人，由于长期接触放射线物质所释放的γ射线、β射线、χ射线、α射线等各种射线，若防护措施不力，往往会对身...[查看全文]

饮食小常识养生菜谱吃什么对身体好一、运动员胸背与腰背痛的治疗与饮食如果不幸患了运动员胸背与腰背痛的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：苹果是一种大众水果，果肉鲜美，营养价值高，一般人...[查看全文]