美味蓝莓山药养胃助消化蓝莓山药是近来很流行一道凉菜，它不仅颜色漂亮，还酸甜开胃。中医指出，蓝莓山药能养胃助消化。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以增强脾胃动力，帮助消化。同时，山药中丰...[查看全文]

冬季吃羊肉养生 孕妇不宜吃涮羊肉冬季寒冷，很多人会喜欢上吃火锅，吃火锅选择肉类的时候羊肉会是很多人的钟爱，中医专家介绍说羊肉性温热，冬季多吃羊肉是很养生保健的，但是需要注意的是，孕妇不宜多...[查看全文]

老人散步时手臂甩起来更好街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，其实，中医指出，老人散步时手臂甩起来更好。人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以...[查看全文]

春季喝茶消春火 不同月份喝不同的茶药茶喝茶养生一直是我国传承了几千年的养生方法，现在逐步发展，我们已经利用花来做茶，不仅芳香四溢，而且还很养生，不仅解决了一些女性不爱“苦”的难处，还让喝茶...[查看全文]

过敏性紫癜传染性 过敏性紫癜常用治疗办法一、过敏性紫癜真的传染吗过敏性紫癜，是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，常伴腹痛、关节痛和肾损害，但血小板不减少。常伴腹痛、关...[查看全文]

冬病夏治还有“加强贴”大家对冬病夏治并不陌生，冬天爱犯的一些病，在夏天的时候进行贴敷膏药可以达到较好的防治效果。事实上，冬病夏治并非只在夏天贴敷药物，到了冬天，还可以进行一些巩固性的治疗，...[查看全文]

揭秘！最具长寿潜质的八类人群健康长寿是我们的追求，那么该如何做到健康长寿呢?为了达到这个目的，我们科学的饮食，适当的参加体育锻炼，常吃一些保健品，这些都是保健的好方法，下面我们就为大家介绍...[查看全文]

换季前后的养生保健十分重要立秋之后，昼夜温差大，要注意养生保健。因此，中医指出，换季前后的养生保健十分重要。颈部保暖防颈椎病。秋季是颈椎病的高发期。夏秋季节更替，人们往往不能准确把握天气变...[查看全文]

为啥别人的厨房能用一二十年，而你家撑不过一年呢？关注公众账号→：“乐活百宝书”，咨询文中等具体问题，及各种有关装修的疑难杂症。关注即可领取4套设计方案，3-4家装修公司上门量房做预算，有对比，...[查看全文]

新冠肺炎疫情，让许多朋友在春节期间只能宅在家里，好好思考一下自己的新房该怎么装修，疫情终将会被战胜，新房也要装修得称心如意。今天就跟大家分享32条过来人总结的装修经验，希望在疫情结束后，装修...[查看全文]