火麻仁的功效与作用以及食用方法有哪些火麻仁这种东西可能很多朋友在平时很少会食用到，主要是因为火麻仁这种药材比较稀缺，而且火麻仁的制作方法是比较麻烦。其实，火麻仁对于我们治疗便秘，促进肠胃粘...[查看全文]

火疗的副作用大吗？带你了解火疗火疗中医上一种常用的治疗疾病的手段，它对人体是不存在什么害处的，但是我们都知道凡事都要适量，虽然说火疗比较好，也不建议大家天天做或者是每个月都做。一火疗的危害...[查看全文]

粥为药治多种疾患粥是以米作为原料的一大食品。粥在我国有数千年的历史，是我国人民一种独特的传统饮食方法。粥，俗称稀饭。古时也有称为“糜”的。周书有“黄帝始烹谷为粥”之说，算是最早的历史记载了...[查看全文]

粉葛的功效与作用有哪些 粉葛如何食用一、常见的粉葛食用方法有哪些1、粉葛凉粉草煲猪踭：功效：清热润燥，消骨火，生津。材料：粉葛600克，凉粉草20克，猪踭500克，生姜3片。做法：粉葛去皮切块，凉粉草浸...[查看全文]

粗粮是宝宝的饮食之“宝”育儿从开始给宝宝添加辅食后，就要多给宝宝吃五谷杂粮，从中医养生的角度分析，小儿吃五谷杂粮的好处是很多的。1、粗粮好处--清洁体内环境各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量...[查看全文]

粗淡杂少烂素 生活防癌六字箴言生活中很多癌症的发生和生活习惯有着密切的关系，专家介绍说生活中饮食防癌可以试试下面的原则：粗、淡、杂、少、烂、素。世界卫生组织（WHO）《2002年世界卫生报告》指出，...[查看全文]

粥饮 世间第一补人之物清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，可见粥的养生功效可是不一般哪。煮粥方法简单，可以根据口味适当添加其他材料，材料不同其养生功效也不一样。煮粥配...[查看全文]

粽子美味但不可多吃 五类人群不宜吃粽子端午节近了，粽子再一度成为追捧的食物了。粽子虽然美味，但是却不能多吃，有些人群更是不宜吃粽子。这里给大家分析那些人群不宜吃粽子，以及与粽子搭配食物让吃...[查看全文]

粥油功效胜参汤粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做"米油"，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。粥熬好后，上面浮着一层细腻...[查看全文]

粗粮搭配改善胃肠 小米改善睡眠质量中医保健专家介绍说经常吃点粗粮是很有好处的，而且搭配着吃可以帮助改善肠胃，专家介绍说经常吃玉米有助降脂，而经常吃燕麦可以减肥，经常吃小米可以帮助你改善睡眠...[查看全文]