白领族保护颈椎的6大注意颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。白领族保护颈椎6注意1、纠正体位姿势...[查看全文]

慢性淋巴细胞性甲状腺炎是什么 甲状腺炎有哪些治疗方法一、什么是慢性淋巴细胞性甲状腺炎临床表现本病的最常见的自身免疫甲状腺病之一，女性发病是男性的3倍，高发年龄为30-50岁;甲状腺中度肿大，质地坚硬...[查看全文]

冬季护心忠告：突发心梗抓住90分钟黄金救治期□仲昕随着气温逐渐下降，急性心梗的发病率也呈不断上升趋势。心内科专家提醒：有冠心病，高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病家族史、吸烟和饮酒等心梗...[查看全文]

每天自我按摩腰部可防肾虚常打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次...[查看全文]

鼻出血怎么办 护理鼻出血的措施有哪些呢一、常见的鼻出血应该怎么办1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。3.不要用脱脂棉花或草纸等堵塞鼻腔...[查看全文]

经常吸二手烟喝什么好 长期吸二手烟的危害是什么一、经常吸二手烟喝哪些好吃胡萝卜清肺1吃胡萝卜能够给人体补充足量的胡萝卜素，血液中胡萝卜素含量较高的人群，肺功能退化程度明显较小，而在经常抽烟的...[查看全文]

倒春寒 “多捂”更健康人们都喜欢看天穿衣服，天冷了穿多件，天一暖，马上就换上轻簿的。今天我们一起来看看中医学里的“捂”身体。“春捂”，是指春季气温刚转暖，人们不要过早脱掉棉衣。那么，捂多久...[查看全文]

荐：四款超级“养眼”小食谱枸菊决明子粥原料：决明子10至15克，菊花10克，枸杞10克，粳米50至100克，冰糖适量。制法：上述原料煮粥，每日1次。功效：该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时...[查看全文]

荐治疗消化性溃疡的有效经验方子消化性溃疡而且还有出血症状，也就是我们说的“便血”，引发疾病的原因有很多。用中医的话说，主要是因为我们身体的火热熏灼、迫血妄行及气虚不摄、血溢脉外等。下面我们...[查看全文]

荐：冬季最滋润肌肤的水果冬柿子柿子：软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。柑橘...[查看全文]