揭秘生姜的七大神奇治疗功效生姜是人们日常生活的饮食中不会缺少的东西，生姜属于植物的根茎，里面有一种营养素能刺激胃肠，消化能力增强，能有效的治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻等症状。...[查看全文]

揭秘玫瑰花茶的副作用 切莫贪恋玫瑰茶一、玫瑰花茶有哪些功效和作用茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花*，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝...[查看全文]

冬季饮食防中毒健康安全有保证冬食物中毒是会威胁着我们身体健康甚至是生命的一个重大饮食问题，而食物中毒对于很多朋友来说都认为更容易发生在夏季，其实，在冬季我们一样面临着同样的问题，因此，对于...[查看全文]

孕妇喝牛奶有什么作用 孕妇喝什么奶更好一、孕妇喝脱脂牛奶好还是全脂牛奶好呢脱脂牛奶和全脂牛奶的区别在于牛奶中的脂肪含量。提到脂肪，大家会认为它是造成肥胖的原因。其实脂肪对人体具有不容小觑的...[查看全文]

早餐食谱怎么健康搭配 滋补早餐食谱推荐一、营养早餐搭配计划推荐给您1、谷类包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种...[查看全文]

一斤核桃等于5斤鸡蛋，吃这10种食物能赶走疲劳！工作一天下来，全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病，但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题，除了保证充足睡眠、劳逸结合及...[查看全文]

冬季养生用汤品 三丝鱼肚羹就不错冬在冬季养生中，很多的朋友们会用各种食材做出美味享受一下，因为冬季进补我们可以放开自己的胃口好好过把美食瘾，那么大家吃过三丝鱼肚羹吗？这款美食可是最适宜季养...[查看全文]

用电饭锅怎么熬小米粥 熬小米粥的方法大家应该都知道，小米粥可以起到非常不错的养胃作用，小米粥的做法也有很多，可以和其他的食材搭配在一起食用，可以起到的养生功效和作用会变得更高，用电饭锅来熬...[查看全文]

小米红薯粥红枣的做法 做小米红枣红薯粥的具体步骤小米红枣红薯粥是常见的美容养颜粥，尤其对于很多女性朋友来说，常喝小米红枣红薯粥是非常有好处的，小米红枣红薯粥不仅能起到很好的保健美容效果，还...[查看全文]

红茶和绿茶哪个更提神 带你认识两者茶的区别一、红茶提神还是绿茶喝绿茶到底能不能提神？*虽然可以提神——绿茶多酚内含有*，*是有提神效果的。但相比之下，咖啡的提神效果比较短促，因为*释放和作用的时...[查看全文]