教你从零开始学炒股快速入门？教你从零开始学炒股快速入门？炒股也是属于一门学问，如果想炒股的话，要先进行学习股票知识的，那么想学炒股从哪里开始学比较好?下面小编带来教你从零开始学炒股快速入门...[查看全文]

教你快速减肥方法 拥有完美身材一、快速减肥小妙招有哪些快速减肥方法小妙招有很多，很多的时候这些都是很方便也很健康的，值得我们选择，特别是对于晚饭的要求，晚餐一定要少吃，热量高的食物也要避免...[查看全文]

教你如何在家练胸肌 在家锻炼胸肌的方法一、健身教练教你如何在家练胸肌1、跪距式俯卧撑，起首说一下预备动作。双手撑地，两膝盖着地，两脚天然交叉。两手间的距离年夜于肩宽，做好预备动作。2、跪距式俯...[查看全文]

过午不食的几大优点是什么 过午不食的正确饮食方法是什么一、过午不食有什么优点1、简单——不用刻意挑剔食物，不用斤斤计较热量。2、方便——面对外食，虽然不能挑剔种类，但是可以选择不吃。（对于要K...[查看全文]

防电脑辐射方略：距离电脑屏幕至少50厘米第1招在电脑旁放上几盆仙人掌，可以有效地吸收辐射。第2招每天上午喝2～3杯的绿茶，吃一个橘子。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能...[查看全文]

常吃香菇 保护心脑血管健康秋冬季节又到了心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风都是常见的心血管疾病，对于疾病我们能做的就是预防，专家介绍，预防心脑血管疾病不妨多吃些香菇。香菇中除含有蛋...[查看全文]

藿香正气水的功效与副作用藿香正气水，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用，是很多家庭小药箱中的常备中成药。人们常用它来...[查看全文]

喝茶能养生 八大禁忌要知晓药茶喝茶是很多人的一个习惯，喝茶也有很好的养生功效，如可以抵抗辐射，美容养颜，减肥瘦身等，但是喝茶也不是人人都能喝的，不适任何时段都能喝的，如经期的女性要谨慎喝茶...[查看全文]

巴戟天泡水喝的功效巴戟天泡水喝的功效中医方面认为，巴戟天性平味甘，服用之后可以去除风湿以及强健筋骨，同时还有滋补肾阳的效果。平时如果身体出现了男性阳痿、遗精，女性则是宫冷导致不孕、月经不调...[查看全文]

冬季饮食掌握“三多”原则多吃白色食物降火。立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。天津营养学会理事长付金如表示，中医认为，解除燥热多用润法，根据五...[查看全文]