不同的年龄段护脚方法不同随着年龄增长，我们的脚会出现各种问题，需要细心呵护。中医指出，不同的年龄段护脚方法不同，下面我们就来看看各个年龄段的护脚要诀。30岁。对于这个年龄的大多数女性来说，都...[查看全文]

伤肾的9个坏习惯 你有吗暴饮暴食：摄入的食物最终都会产生废物--尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。经常憋尿：有些人因工作忙而长时间憋尿。北京曙光医院的专家...[查看全文]

中年女性容易患甲减吗中年女性容易患甲减吗?甲减在中年女性中最为常见，容易误诊和漏诊。中年女性容易患甲减吗40岁以上女性患病率高甲状腺是一个蝴蝶形的小器官，仅6克左右，位于脖子的气管前，正常情况...[查看全文]

中医艾灸穴位 中医艾灸都有哪些注意事项一、中医艾灸穴位有哪些1.灸神阙穴神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。神阙穴多采用隔盐灸，或隔姜灸，午时灸为宜，...[查看全文]

中医养生：素食能使人长寿吗提到素食，人们自然会联想到两个方面：一是佛教，二是养生。素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言，吃素则称为吃“斋”，是一种修持行为。若你是...[查看全文]

人体十种营养要素和最佳食物来源1、钙的最佳来源牛奶、肉卷、蔬菜、芥末、酸乳酪、沙丁鱼、萝卜叶。2、铁的最佳来源牛肉、羊肉、肝、青豆、粗粮、绿叶蔬菜、营养丰富的粮食制品。3、糖的最佳来源谷物、土...[查看全文]

九种食物让你吃出健康乳房如果一个女性，拥有一对健康有活力的乳房，是一件再美好不过的事情。于是，生活中会有一些女性，会因为自己的胸部不够美而感到自卑，觉得自己先天条件不好，而常常羡慕别的女生...[查看全文]

冬季中药进补 推荐五款进补方案我们都知道冬季时节是最佳的进步时节，俗话说冬令进补，来春打虎，那么冬季时节该如何滋补身心呢?中药进补也是一个很好的选择，下面中医就为大家推荐五款冬季实用药膳。阿...[查看全文]

春季最宜骑上车郊外踏青春天来了，春暖花开，春季最宜骑上车郊外踏青，骑自行车既能锻炼身体，又能欣赏沿途的风景。冬季渐行渐远，春天姗姗而来。春风拂面，芳草如茵，阳光和煦、鸟鸣雀跃，正是享受大自...[查看全文]

颈部淋巴结核有什么特征 淋巴结核的精神修养方法有什么一、颈部淋巴结核有哪些特征1.颈部淋巴结结核多见于儿童和青少年,其病缓慢,常偶然发现黄豆大、鸽蛋大或鸡蛋大,开始无痛,质地较硬,具有散在性、活动性...[查看全文]