揭秘夏日喝果汁易犯的7大误区夏喝果汁对于我们来说是稀疏平常的事情，既有着酸甜的口感，又相对含有较好的营养物质，怎么喝也不会伤身。那么鲜果汁到底对我们的身体有何好处呢，喝了你可能不能马上感觉...[查看全文]

鸭蛋的好处多 自制咸鸭蛋有哪些方法一、鸭蛋的腌制方法有哪些咸鸭蛋又叫脆鸭蛋，是城乡居民爱吃的食物，但其腌制方法，大有讲究。腌制得法，则更有风味。1、黄沙腌蛋备黄沙500克，精盐100克，清油50克，水...[查看全文]

冬季滋补 5种专属女人养生食物冬女人最佳肉食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤食鸡...[查看全文]

腰下垫枕治腰肌劳损腰下垫枕治腰肌劳损为什么腰下垫枕治疗腰肌劳损有这么好的效果呢？我今年53岁了。年轻时因当过搬运工，落下了腰肌劳损的毛病，不但平时不能干重体力活儿，而且还时常腰痛，弯腰和下蹲...[查看全文]

春节饮食有哪些需要注意 春节饮食巧搭配一、春节5大饮食原则春节是中国传统的节日，在中国春节都是大鱼大肉的，那么春节饮食需要注意哪些呢?春节要如何饮食呢?下面我们就来了解一下。1、是清淡少油腻，搭...[查看全文]

红豆汤的功效与作用 红豆的吃法有哪些一、红豆的营养红豆，是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。它们多生长在中国南方广东、广西、云南西双版纳等地，其中有一种藤本植物，种子一半黑一半红的...[查看全文]

阳虚体质的人吃什么好 这些食物帮你调理好身体从中医角度来看，人的体质可分为很多种，阳虚体质便是其中一种，此种人多数面色苍白，乏力、怕冷等，尤其是冬天的时候，表现更为明显。阳虚体质的人在饮食...[查看全文]

饮茶时间,午后喝青茶或者绿茶最好一、早上喝红茶最好1.有的人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，还可...[查看全文]

合理的营养膳食搭配 合理的膳食原则一、合理的营养膳食都是什么主食与副食搭配主食，即每日三餐的米、面、馒头等。副食，泛指米、面以外的，具有增强营养、刺激食欲、调节机体功能作用的饮食，包括菜肴...[查看全文]

玉米须的功效与作用及食用方法 玉米须的药用价值都有哪些一、玉米须的功效与作用及食用方法1.利尿作用玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量，且高剂量组作用强，作用比...[查看全文]