办公室OL必学消腹五步曲长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同的令人头疼的问题--小腹脂肪越积越多。如何消除这些赘肉呢?久坐办公室，活动非常有限，往往是坐下几个小时都不需要动一下，这样就使越来越...[查看全文]

5常见民间偏方 千万别用会致命生活中，民间有很多小偏方防治一些日常小病，但是中医专家要提醒的是，有时候有些偏方也不能全信，下面的这几个偏方就可能会害了你，这样的使用方法还可能会致病。喝醋化鱼...[查看全文]

40岁的男人能力下降怎么办?男性保健40岁的男人能力下降怎么办?虽然常说“四十岁的男人一朵花”，但是作为男人自己已经明显感受到了，各方面的能力在逐渐下降。有人说，40岁像把锋利的剪刀，把年轻时的热情...[查看全文]

龙眼肉的功效与作用,龙眼肉的理疗效果一、龙眼肉的掺假鉴别1、龙眼肉呈不规则薄片，常数片粘结。长15mm，宽20~40mm，厚约1mm。黄棕色至棕褐色，半透明，外表面皱缩不平，内表面较光亮，有细密的纵皱纹。质柔...[查看全文]

改善更年期症状的四款药膳更年期是一个特殊的年龄阶段，这个阶段的女性会比较敏感，疾病也会比较多，在更年期女性经常会出现烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等疾病。其实我们可以通过食疗改善女...[查看全文]

健康吃鸡蛋 揭秘关于鸡蛋的十个秘密鸡蛋是日常生活常见的一种营养补品，营养丰富适合体虚人食用，我们经常吃鸡蛋，但是你却不一定了解鸡蛋，如哪种鸡蛋吃法最健康，腌制的鸡蛋要一会不会流失，下面就来...[查看全文]

跑步到底能不能减肥 跑步减肥的正确方法一、慎防跑步减肥的几大误区误区一：跑得太多！是的，跑得太多了！这听起来似乎有点不可置信，但确实是这样的。运动太激烈了，会给身体太多压力，从而影响身体荷...[查看全文]

每日吃核桃桂圆红枣可延缓衰老最普通的食物，若能坚持合理吃，也会有不同凡响的效果，如每天坚持吃3个核桃、4个桂圆、5枚红枣，对身体大有裨益，可延缓衰老。核桃--健脑润肺核桃的药用价值很高，小孩吃核...[查看全文]

女生打篮球的好处 女生打篮球能减肥吗一、女生打篮球的好处女生打篮球的好处非常多，女生打篮球能减肥，提高身体的协调性，同时还能缓解精神压力。女性打篮球的好处：健身减肥一般来说，对于女生来说，...[查看全文]

装修出漂亮好看的新房，是所有人的愿景。然而对于很多萌新来说，只考虑装修的颜值和后期的生活质量。然而对于一些安全措施却考虑不周，甚至直接忽略。身为装修过2套房子的“过来人”，告诫大家，装修时...[查看全文]