夏季蚊虫多 止痒消肿有妙方夏季时节，蚊虫是非常的多，被蚊虫叮咬也是一件常事，我们都知道蚊虫叮咬可以传播很多的疾病，被蚊虫叮咬之后也会出现肌肤红肿瘙痒的情况，那么我们怎么快速止痒消肿?下面就为...[查看全文]

夏季要如何进补？人们一般习惯于冬令进补，其实夏季也是需要进补的。夏天，昼长夜短，睡眠（睡眠食品）、休息时间相对减少，再加上天气炎热，出汗多，营养物质也随汗液排泄，体力消耗比其它季节要大，而...[查看全文]

夏季补水小心水中毒夏季天气炎热，大量出汗后则需要及时给体内补充水分，但是夏季喝水也要讲究方法，否则易导致水中毒，为大家介绍正确补水的方法。习惯一：人们喝水不能以口渴为标准特别是白领每天坐在...[查看全文]

夏季要合理的限制游泳时间清凉的泳池是人们避暑降温的好去处，也是休闲、锻炼的好方法。但是中医指出，夏季要合理的限制游泳时间。入夏以后，因为长时间游泳引起心动过速、肌肉痉挛的案例很多。某医院就...[查看全文]

夏季补水六妙方 白开水最适宜进入夏季之后，天气炎热，身体代谢速度快，人体每天要多消耗20%的水分，如果缺水身体会出现不适的症状，所以夏季时节我们更要注意补水，那么夏季该如何科学的及时的补水呢?下...[查看全文]

夏季要多吃新鲜蔬果多喝水夏季要多吃新鲜蔬果多喝水，要多喝水，但是不宜用饮料代替水，因为汽水、果汁、可乐等饮料中含有较多的糖分及电解质。夏季温度高，人体消化能力较弱，可选择清淡或略带苦味的食...[查看全文]

夏季要健康 中医教你从“肠”计议夏季，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养，下面是专家给出的保护胃肠道健康的几点建议，大家不妨借鉴一下。一、多吃新鲜...[查看全文]

夏季被蚊虫叮咬后小心感染夏季户外活动增多，很多人容易被蚊虫叮咬，一旦被叮咬，轻则红肿、疼痛，严重时甚至可能危及生命。中医指出，夏季被蚊虫叮咬后小心感染。因此，大家外出前要带好氨水、花露水、...[查看全文]

夏季要小心血压波动不规律高血压患者入夏后，首先生活上得倍加小心。中医指出，夏季要小心血压波动不规律。第一，密切监测血压变化，如果发现昼夜血压差值较大或波动不规律，应去医院接受24小时动态血压...[查看全文]

夏季要小心体内潜伏的五把火尿路就像人体的“下水道”，是体内某些代谢废物排往体外的必经之路。暑热之下，体内容易“火气肆虐”，所以中医指出，夏季要小心体内潜伏的五把火。夏季天气燥热，不少人都会...[查看全文]