老人保健之春节健康饮食原则随着年龄的增长，老年人的身体机能有所下滑，消化系统的功能也是减退了不少，在春节期间，老年人朋友一定要做到科学的饮食，不要让不良的饮食习惯伤害到健康，下面就为大家说...[查看全文]

口味偏咸可能隐藏哪些疾病咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，...[查看全文]

沙参种植方法和时间沙参是现在需求大的中药，很多人喜欢用来泡水喝，可以阴虚久咳、燥咳痰少、津伤口渴等功效，现在很多地区都有发展种植。下面我们一起来了解沙参种植方法和时间。1、种植时间沙参可秋...[查看全文]

天冬的作用与功效,天冬食疗价值一、天冬的作用与功效1、抗菌作用：体外试验证明，天冬煎剂对炭疽杆菌、甲型及乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、类白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白...[查看全文]

清晨养生三件事 活到九十九乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代落后的医疗状况下，如此长寿实属难得。而这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健。后人将其秘诀总结成“养生三件事，活到九十九”...[查看全文]

为了健康家中要有这些装备家中常备体重秤、血糖仪、限盐勺这些看似普通的小装备，可能会为健康带来“大回报”。所以中医指出，为了健康家中要有这些装备：体重秤：人类可控制的第二位致死原因就是肥胖。...[查看全文]

人体六大疼痛的应急自救穴位俗话说，自助者天助。是啊，自己都不帮助自己，又怎么会得到别人的帮助呢？如果是在人体生命里，却又是自救者天救。自己要学会救自己。如何自救？这就需要我们掌握一些医学知...[查看全文]

五谷养生二原则 精细搭配杂食五谷随着生活水平的提升，我们的饮食越来越精细，饮食过细会影响到身体的健康，所以我们在日常饮食中要适当的搭配一些粗粮，吃点五谷杂粮对身体健康更有好处，下面我们就为...[查看全文]

巧吃水果 让你夜夜拥有好睡眠失眠，我们都很熟悉，这也是很多朋友的困扰，给我们的工作生活带来了极大的不便，那么我们该如何缓解失眠呢?服用an眠药会产生极大的副作用，下面就为大家介绍六种安眠食物，...[查看全文]

山野菜营养丰富 脾胃虚寒者不宜食用眼下正是出游的好时机，周末相约几个朋友外出踏青郊游，顺带挖点野菜，既能愉悦心情，还能享受美味，其乐无穷。那么，挖野菜、吃野菜需要注意点啥，安徽省中医院感染...[查看全文]