运动注意事项有哪些 新手跑步要注意6个运动误区一、运动注意要点徒步徒步，坚持持久好处很多，会使人走出疲惫的状态精神焕发。但是徒步的方式也很有讲究的。相对于其它健身运动来说，徒步应该是最容易实...[查看全文]

枸杞子泡水喝都有哪些禁忌 枸杞子泡水喝都有什么功效一、枸杞子泡水喝都有哪些禁忌第一：阴虚人群应该少吃枸杞子专家建议，特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温，...[查看全文]

春夏交替之际教你五招温补阳气《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我养阴。春夏已经很热了，你为什么还让我养阳?中医养生认为，人是自然的产物，人的生...[查看全文]

沉香的功效与作用沉香的使用方法沉香是一味中药材，药用价值高，是我国及其他东南亚国家沿用历史悠久的珍贵传统药材。沉香入药能治疗多种疾病。沉香是怎么由来的?某一次雷击，某一次虫害，某一次不经意...[查看全文]

患者皮肤过敏能用热水洗澡吗 皮肤过敏吃哪些水果一、患者皮肤过敏能不能用热水洗澡呀皮肤过敏的话本身就是痒的，再说洗澡的时候用的是热水，然后刺激到皮肤，患者不宜使用过热的水洗澡。对很多方面的护...[查看全文]

瑜伽的起源是哪里 瑜伽能长高吗一、瑜伽是什么运动“瑜伽”（英文：Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一...[查看全文]

合欢花怎么用,合欢花的功效与作用一、了解合欢花合欢花属落叶乔木，高可达16m，在这花里面是相当少见的，其花细长而弯曲，长约为0.7～1cm,淡黄棕色至淡黄褐色，花冠筒状，先端5裂，外面有长柔毛;花萼细筒状...[查看全文]

车里吸烟的危害非常大男性保健在公共场所，限制了很多人吸烟，于是，很多人选择在车内吸烟，但是，车里吸烟的危害非常大。在世界各地，餐馆、商场等公共场所里“禁止吸烟”的明文标示让许多无辜者远离了...[查看全文]

跳拉丁舞的好处有哪些跳拉丁舞的好处有哪些？拉丁舞是一种比较开放的舞种，跳拉丁舞不仅自由有趣，而且对人体健康也是大有益处的。跳拉丁舞的好处有哪些？小编和大家一起来学习一下。心血管方面：跳拉丁...[查看全文]

怀孕5个月要每周称次体重育儿怀孕5个月即为17-20周的时间段，那么这个时期的准妈妈该如何调理身体呢?中医指出，怀孕5个月要每周称次体重。这个月宝宝飞快成长，运动神经和感觉神经开始发育，肌肉出现细微活...[查看全文]