在家里可以做哪些有氧运动呢？运动的范围非常广泛，并且有氧运动的项目也很是繁多，有很多非常简单的运动项目我在家里面做家务的时候也是可以进去的，这样不仅仅能够节约更多的时间，同时也能达到非常好...[查看全文]

在家里能做的有氧运动有哪些呢？健身是一种十分受人喜欢的生活方式，现在已经有越来越多的人喜欢将健身融进自己的生活中，但是现在有很多人都知道，随着雾霾越来越严重，很多人都不愿意去外面做运动，再...[查看全文]

去黄褐斑的饮食 黄褐斑的潜在危害说明一、去黄褐斑吃什么最好【猪肾薏苡仁粥】猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿...[查看全文]

秋季高发“男人病”凉秋秋季高发“男人病”每年秋天，是泌尿系统疾病的高发季节。而前列腺炎又是泌尿科最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。传染性前列腺炎是由各种病毒、病...[查看全文]

泡脚有6忌泡脚不当可招来病患脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。下面，我们一起...[查看全文]

皮肤白斑有哪几种类 皮肤白斑有哪些早期症状一、揭秘皮肤白斑有哪几种类白斑不一定就是白癜风。白癜风的难治性和顽固性几乎人人皆知，发生白癜风的主要临床症状就是皮肤出现白斑，严重影响美观，所以当...[查看全文]

脾破裂的护理方法脾破裂的早期症状一、脾破裂的饮食护理方法轻度脾破裂患者或脾切除术后患者除了一般治疗外，还可以通过食疗来缓解病情。1、山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。可补气健脾，养阴益肺，补...[查看全文]

柠檬的美容作用有哪些 柠檬4种美容方法一、柠檬的6大美容护肤功效1、清理肤色专家表示，柠檬富有维他命和丰富的营养元素，它的汁液具有清洁保湿肌肤、去除黑头、去除色斑的作用。没有比柠檬能更快速去角...[查看全文]

流行性感冒护理流行性感冒护理对于住院的流感患者，护理人员应做到以下几点：1.发热期应嘱卧床休息，多饮开水，定期监测体温，给予服用银翘解毒片、桑菊感冒片等中成药类或抗病毒药类；2.对全身酸痛或头...[查看全文]

就是这么简单！每天十件事，和皱纹衰老说byebye！女人，尤其是女明星为了留住青春和美丽可谓是无所不用其极，据说林志玲一年用掉1000多张面膜，范冰冰更是一年用掉700张的面膜女王。普通人虽然没有明星那么...[查看全文]