立秋+三伏 立秋未入秋谨防“秋老虎”昨天立秋了，但是今年立秋后仍处在三伏天，因而养生专家提醒说，立秋后的养生重点依然是防范暑热侵害，而且要适当的注意调整饮食和作息，同时要当心腹泻和感冒侵袭。...[查看全文]

不吃早餐患高胆固醇风险大许多人因为工作、生活节奏太快，常常不吃早餐，中医指出，不吃早餐不利于身体健康。工作效率低。从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间。如无早餐供给血糖，脑部血糖很低，...[查看全文]

儿童吃零食过多警惕三大危害育儿零食是很多朋友喜欢吃的食物，薯片、锅巴、瓜子各种小食品常常出现在各种不同的场合。朋友们都知道，零食并不能够对我们的身体起到保健作用，相反零食吃多了还容易导致儿...[查看全文]

宝宝上火了怎么办？育儿宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。那么宝宝上...[查看全文]

保健品对儿童的健康弊多利少育儿家长们都希望自己的孩子能健康、茁壮地成长，因此家长们抱着“有吃总比没吃强”的观念给儿童服用保健品，但儿童服用保健品真的是有“有吃总比没吃强”的效果吗?儿童保健...[查看全文]

倒立养生其实很简单！从上世纪80年代开始，倒立就作为一种健身方法在国外流行开来，许多人在剧烈运动或激烈的思维活动之后，都喜欢来个倒立。作为一种特殊的锻炼法，倒立裨益良多。首先，它能改善脑部供...[查看全文]

服藿香正气水后是否能开车？现在很多药品，吃了让人犯困。这些药品吃完最好就是在家里休息，那么藿香正气水是否也具有这种功效呢?服用完藿香正气水是否能开车呢?专家：服用藿香正气水后驾车属于酒驾，藿...[查看全文]

红枣桂圆茶怎么做 红枣桂圆茶能丰胸吗一、红枣桂圆茶怎么做简易做法1.先将红枣，桂圆分别剥开去子（红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来）2.再以热水（约1壶）冲泡8-10分钟3.最后加上砂糖即可可...[查看全文]

红枣桂圆枸杞茶的做法有哪些 红枣桂圆枸杞茶的好处是什么一、红枣桂圆枸杞茶怎么做红枣桂圆枸杞茶的做法一材料：红枣25个、枸杞20克、桂圆干15个、红糖适量步骤：1、红枣，桂圆干去壳，枸杞洗净；2、锅中放...[查看全文]

红枣桂圆茶——补血养颜在南方，气候和水土燥热，喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女孩凉茶喝得太多，会令人身体发虚的，脸色苍白，头晕气短。因此有时也要喝些补血的饮品才好，如黄鳝、猪肝、猪血、红枣...[查看全文]