话说晨起喝水的秘密 温白开水是最佳选择水是生命之源，我们每天都要喝水，一天中最好要喝上七八杯的水，晨起之后的第一杯水是非常重要的，一日之计在于晨么?那么晨起之后该如何喝水呢?晨起适合喝什么水呢...[查看全文]

识别药酒药酒的功效是不容置疑的，我国早在3000年前，就有用药酒治疗疾病的记载。然而，在生活中，以药酒代替食用酒饮用的现象十分普遍，这样既造成药品的浪费，还易引起不良后果。药酒和其他药物一样，...[查看全文]

详解中医养生之太极拳练习太极拳，核心是“以心行气。以气运身。”所谓“心”，按现代语言可称作“意”。“气”是指“内气”、“元气”。意思是练太极拳应当在心意上下功夫，“要用意引导形体，先在其心...[查看全文]

试试腹式呼吸辅助怒气消散预防火大伤肝精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。中医强调“精神内存，邪不可干”的思想。但在现实生活中，由于种种原因，许多人把自身置于怒气当中，结果伤人伤己。百病...[查看全文]

论“天人相应”与“节气灸”“节气灸”，是指在特定的时令节气进行艾灸以温壮元阳、激发经络之气、调动与开发机体潜能、健身防病的传统方法。“节气灸”以其简、便、验的优势，为我国历代医家及百姓沿用...[查看全文]

话说刮痧：中医刮痧的来历刮痧是中国医学的一种防治疾病的方法，有些疾病用刮痧的方法可以治疗，有些保健用刮痧的方法可以预防疾病，下面是关于中医刮痧的来历。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地...[查看全文]

识别各种果疏的功效相信许多人都听过“一天壹苹果，医生远离我”，但在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。那么，具体来说应该如何分时间段...[查看全文]

论当代医生反制患者家属辱骂打揍的措施对于上周六医院一值班医生与保安遭到患者家属辱骂、暴打的事件，我觉得十分窝火与气愤!我窝火的是为什么患者家属不能正确理解、体谅一下医生?我气愤的是为什么明明...[查看全文]

诗人臧克家养生法：晚饮杂粮粥助益健康臧克家是我国著名诗人和散文家。99岁高龄的他，养生方法和“四”有关。饮食老四样。臧老是山东人，他喜欢吃的东西是“老四样”：大葱、大蒜、咸菜和花生米。他从不...[查看全文]

详细北五味子形态特征 北五味子冬季养胃首选一、北五味子形态特征北五味子是一种常见等中药材，它外观呈现灌木状，比较容易区别，采集上也相对而言更为简单，北五味子具有清热，解表，止咳的功效，因此...[查看全文]