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    更年期引发失眠怎么处理对中老年来说,更年期引发失眠是常见问题,如果是因为更年期出现的失眠问题,那就不能单一解决失眠,要先调理更年期,才能使睡眠质量得到提高。专家发现解决更年期引发失眠问题,...[查看全文]

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    产后什么时候用塑腹带 产后用塑腹带有效果吗一、产后何时用塑腹带呢顺产后多久后可以用束腹带?关于顺产后使用收腹带的问题,有的认为顺产后可以不用使用收腹带,有的认为用收腹带有助于产后恢复,不过...[查看全文]

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    5个月宝宝的早教指南 五大妙招启蒙宝宝早说话一、5个月宝宝进行早教的方式首先,对于五个多月的宝宝日常一定要经常带他们到大自然之中去感受大自然的魅力。比如说看看外看外面五彩缤纷的世界,感受一下田...[查看全文]

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    宝宝呕吐 妈妈该怎么护理才能防止作为一个新手妈妈如果你的宝贝吐奶或者呕吐你是否知道应该怎么正确的护理你的宝宝呢?每个宝宝其实在喝奶以后,都会发生一些呕吐的情况,聪明的妈妈们应该都有一些自己的...[查看全文]

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    10分钟工间操 “坐”收健康轻松减压坐班族越来越多了,每天下来常常一坐就是几个小时,从而使身体产生疲劳。这对循环系统、消化系统、运动系统等都会产生不好的影响。坐班族总是抱怨没有时间,其实在椅子...[查看全文]

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