可爱的女人才是真正的美丽“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”这句名言道出了一个真理，可爱的女人才是真正的美丽。真正的可爱应当这样：圆圆的肉嘟嘟的脸庞，明亮的敢于直视别人的眼睛，见...[查看全文]

跳绳的时间安排跳绳这项娱乐运动，是大多数人喜欢运动的一种方式了，不管是说到减肥，还是增强体魄，还是使身体更结实，可能这种项运动都是人们的一种最佳选择方式，它能起到这么多的作用，不管是对男性...[查看全文]

瑜伽减肥瘦肚子三大招式最有效一、瑜伽减肥瘦肚子瘦肚子瑜伽一、简易坐扭转作用：这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠...[查看全文]

冬季应睡晚起在传统养生学中十分强调人体要“顺应自然”的观念。传统养生学认为，人生于天地之间，其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律而改变自己的日常生活规律，以顺应...[查看全文]

吹空调不当 谨防空调综合征近年来，“空调综合征”这个词语被我们时常提及，随着生活水平的提升，空调已经成了人们生活必备的电器，夏天的时候可以让你更加的凉爽，当然我们在使用空调的时候也需要提防...[查看全文]

怎么样才能快速瘦身 减肥最快的方法是什么一、10分钟的快速减肥方法5种方法10分钟的快速减肥方法1.舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2.弓箭步双手保持在地上，一条腿向后...[查看全文]

混合痔手术后水肿 痔疮如何早发现一、混合痔术后水肿怎么处理肛缘水肿与痔疮的关系，为什么会得痔疮，肛缘水肿与痔疮有什么联系，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。肛门内括约肌归...[查看全文]

老人失眠应慎用长效镇静催眠药刘新月自从上了岁数，李大妈就感觉自己的睡眠明显不如以前好，入睡倒不难，但就是睡得很浅，稍微有一点响动就容易醒，白天却昏昏沉沉，无精打采。为了改善睡眠，李大妈从6...[查看全文]

得了湿疹的护理办法 得了湿疹的潜在危害一、得了湿疹怎么办最科学一、内用药物一种或两种抗组胺药物，因湿疹多为晚上剧痒，最好晚餐后或临睡前各服用一次。一般不宜使用口服或肌注糖皮质激素。还可用中...[查看全文]

进补：抗御疾病还美容抗衰老在生病过后，尤其是大病之后，很多人会想到进补，而事实也的确证明进补是有必要的;另外生活中备孕的时候也会进补，孩子长身体的时候也会进补，老年人年老体弱的时候也会进补...[查看全文]